Здравствуйте! Мы и массаж делали и на лфк ходили, нечего толком не помогало, очень сильный тонус. Сейчас дома сама делаю массаж и лфк, не 1 а 2 раза в день и появились улучшения. Купила ортопедические коврики и массажные полусферы с утра раскладываю по всему полу, чтобы всегда на что-нибудь наступал.
Обувь, если ортопед назначил обувь прежде чем купить посмотрите сами на сайте магазина, чтобы она была для вальгуса. Нам один раз продали модель для варуса 🤷 полгода в них ходили. Дома носим не больше 2 часов. Еще нам тутора назначили, но еще не пробовали.
Советовали убрать беговел, талакар т.к. ухудшает ситуацию.
И могу посоветовать девушку она с сыном упражнения снимает на видео, очень много от туда беру, у них тоже улучшения вальгуса ссылка

Добрый день! Про вальгусную установку стоп расскажите, пожалуйста 😊
У нас вот есть и со временем все больше ножки заваливаются( хотя делаем и массаж и физио и гимнастику, даже к остеопату абонемент купили 😏