Mom.life
Ольга
milk.for.tais
Ольга·Мама дочки (7 лет)
Девочки, кто имел опыт занятий Poledance? Если ли смысл начинать заниматься, если ты бревно и никакой растяжки 🙈 это я про себя))) и хочется, и страшно. может сначала походить на стрейчинг и в тренажерку?
20.02.2020
2

Лучший комментарий

Комментарии

paramonova506
Оля·Мама дочки (5 лет)
Я с нуля шла, но всегда занималась фитнечом. Тут было все иначе, тяжело, шпагат не моё и я лох долго не могла сесть но помогли. Пластика спустя год пришла типо . Ушло стесние. Болели вообще другие мышцы но я кайфанула когда что то получалось
08.08.2020 Нравится Ответить
ruda_kitty
Анна·Мама сына (6 лет)
я бревно и ходила, в вполне нашла чем заняться. Там вы тоже и качаетесь и делаете растяжки так , что смело начинайте сразу с полдэнса
21.02.2020 Нравится Ответить
mariia.
Мария ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Я ходила года 4-5 до беременности первой, пришла дуб дубом и с 0 физ.подготовкой. Вас там всему научат, потянут и прокачают. Потом я потихоньку вышла на нормальный уровень, иногда приходила на тренировку и понимала что я самая сильная))) это классно! Про гибкость такого не скажу тут все таки природа и возраст играет большую роль. Главное найти студию которая нравится, к нескольким тренерам сходить и найти своего!
20.02.2020 Нравится Ответить
milk.for.tais
Ольга·Мама дочки (7 лет)
Спасибо💕
20.02.2020 Нравится Ответить
lerka1601lerka
Лера·Мама дочки (7 лет)
Идите и не думайте. Там и стрейчинг и тренажёрка в одном комплекте. А в какую школу хотите??
20.02.2020 Нравится Ответить
olga_lose
Файзулаева Ольга ·Мама дочки (10 лет)
@milk.for.tais я там как раз и занималась 😆
20.02.2020 Нравится Ответить
balwa2017
Маргарита·Мама троих детей
@lerka1601lerka, а это где ?
20.02.2020 Нравится Ответить
lerka1601lerka
Лера·Мама дочки (7 лет)
@balwa2017 ссылка
21.02.2020 Нравится Ответить
wifeofseaman
mama♡aliona·Мама двоих (6 лет, 11 лет)
Мне очень нравится,вот даже прошу мужа купить пилон домой,но эти синяки первое время это жесть,мозолей нет если пользоватся хорошей магнезией,но нужна сила в руках,я занималась долго,потом так получилось,что пришлось сдрлать перерыв,потом беременность,вот собираюсь осенью вернутся ,до этого тренажерный ,чтоб укрепить руки ,плечи,пресс
20.02.2020 Нравится Ответить
milk.for.tais
Ольга·Мама дочки (7 лет)
тоже думала сначала в тренажерку походить
20.02.2020 Нравится Ответить
wifeofseaman
mama♡aliona·Мама двоих (6 лет, 11 лет)
@milk.for.tais По началу будет оооочень тяжело,и важно попасть к хорошему тренеру🙏
20.02.2020 Нравится Ответить
olga_lose
Файзулаева Ольга ·Мама дочки (10 лет)
Ну так, на любителя. Ходила после родов года пол, пока не испугалась раз сильно. Очень травмоопасный спорт. Особенно, когда ты на высоте висишь вниз башкой и держишься хрен знает чем .... и у тебя скользят руки и ты летишь вниз. Есть там направление без трюков на пилоне - больше на полу всякое - это проще, а вот на пилоне уже сложнее. Плюс надо будет свыкнуться к постоянным мазолям на руках и синякам на теле - без этого не будет точно
20.02.2020 Нравится Ответить
anna13-01-2019
Аня·Мама дочки (6 лет)
капец ну вы и пугаете)синяки на первых порах, тело потом привыкает и их не будет)мозоли -ну это да, они есть....но не страшные, как звучит)чтобы не скользить есть магнезия и тренер, который рядом с тобой и на подхвате)трюки, в которых я не уверена, я не делаю)
20.02.2020 Нравится Ответить
olga_lose
Файзулаева Ольга ·Мама дочки (10 лет)
@anna13-01-2019 тренер один на всех, поэтому страховать всех и всегда не может. Я ходила только пол года и все это время были синяки, возможно через год тело и привыкло. Мозоли еще долго сходили. Я не пугаю никого, просто делюсь как это было у меня
20.02.2020 Нравится Ответить
janebu
Євгенія·Мама дочки (5 лет)
@anna13-01-2019 аналогічно, синців після перших пари місяців майже не було, мозолі не такі вже прям і мозолі, ну трошки було. В знайомої, що на полотнах займається і того гірше, ще й було лимфовузли в паху та під пахвами набрякали, наприклад.
А трюки поступово вводить нормальний тренер, а не дає на неготовність рук трюк під стелею одразу
20.02.2020 Нравится Ответить
alina_brs
Алина·Мама сына (7 лет)
😅 я бревно и сегодня первый раз сходила на тверк, ничего не успеваю, ничего не понимаю, но взяла абонемент буду учиться!) Ну а почему бы и нет!?)
20.02.2020 Нравится Ответить
milk.for.tais
Ольга·Мама дочки (7 лет)
класс! куда будете ходить?
20.02.2020 Нравится Ответить
alina_brs
Алина·Мама сына (7 лет)
@milk.for.tais смотрела что ближайшее, получилось что all stars
20.02.2020 Нравится Ответить
lilijar
Лидия·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Есть смысл заниматься!
20.02.2020 Нравится Ответить
janebu
Євгенія·Мама дочки (5 лет)
Я бревно, без розтяжки, ще й зросту 1.8, і дуже все було чудово. Важко капець, ти але я люблю таке навантаження.
Пішла з тренувань улюблених бо не виходило завагітніти через сильні навантаження на прес та нижню частину живота, а так би ще ходила. Іноді поєднують з стрейчингом, але нам тренер давала і так просратись, грубо кажучи)))
20.02.2020 Нравится Ответить
milk.for.tais
Ольга·Мама дочки (7 лет)
а через какое время у вас что-то начало получаться?
20.02.2020 Нравится Ответить
janebu
Євгенія·Мама дочки (5 лет)
@milk.for.tais важкі трюки лише почала в півроку десь... Але в мене був типу силовий більше, а є ж напрямки більше стріпденс, там багато простіших трюків та зв'язок у "партері", а не прямо на пилоні. Але я не гнучка в плані отого вихляння бедрами ітд, тому мені більш подобалося і вдавалолся саме на шесті вправи
Кожен знаходить щось своє
20.02.2020 Нравится Ответить
anna13-01-2019
Аня·Мама дочки (6 лет)
у меня нет растяжки и спина не гнется...хожу на pole dance , очень нравится, там сразу и тянут и упражнения дают те, что сможешь сделать. почучуть и все будет😉
20.02.2020 Нравится Ответить
didenkon28
Натали·Мама двоих (6 лет, 6 лет)
@milk.for.tais от Вас еще pole friends недалеко. Тенера там классные
20.02.2020 Нравится Ответить
lerka1601lerka
Лера·Мама дочки (7 лет)
@didenkon28 я бы сказала, что лучшие
20.02.2020 Нравится Ответить
milk.for.tais
Ольга·Мама дочки (7 лет)
@lerka1601lerka, о, посмотрю, спасибо
20.02.2020 Нравится Ответить
lady1804
Оксана·Мама дочки (7 лет)
Главное желание и настырность) все остальное - пыль)
20.02.2020 Нравится Ответить
Читайте также