17-20,мы ведём четкую бухгалтерию) Я думала мясо много с рыбой... Нифига! Молочка и сладкое. Ну и конечно овощи и фрукты. Да и кто бы подумал, в на крупы уходит 1500
Классная методика флай - леди.
Можно в интернете почитать. Я случайно на тренинг попала.
Помогает экономить в два раза.
И не готовить на туалет.
Но у меня холодильник и морозилка ( как холодильник) .
@nastya180921, все такие . Я знаю людей , которые тратят 10-15, и это скудный рацион по мне . Каша на утро , суп в обед ( щи типа такого ), макароны на ужин с котлетой . Я люблю и блинчики с начинкой и рыбку и салатики разные + сырочек , чаек, кофеёк плюс мясо свежее . С костями вообще не дружу . Курица бесит меня . Фрукты ребёнок ест каждый день . Орехи очень любим , в общем транжиры
Жесть, как на 10-ку выжить, цены в магазине кто нибудь видел. Мы не шикуем и не едим много, но у нас выходит 30 в месяц на еду только. Закупаемся и в окее и ленте, когда как. Перекрёсток дорогущий, призма тем более. Как 10 тыс ???? Научите 🙈 к примеру мясо бывает по Акции но оно вонючее, побольше степени всегда, когда хочу его купить. Рыба ппц дорогая. Мы ее только раз в месяц наверно едим.
У меня , например , история в том , что я максимум на 2 готовлю . Суп 3 и более дней не будет никто есть . Гарниры тоже свежие всегда , иначе все на выброс . Опять же овощи , фрукты . Сыр , молочка . Рыба красная - ребёнок только ее ест. Индейка , говядина 100500 миллионов стоит . Купила как-то дешёвый сыр и рыбу все на выброс . Котлеты , пельмени ребёнок не ест . Мужу мясо обязательно , молоко .... а 30 жалко 😂
Около 25 на четверых (правда младшая толком ещё не ест)). Стала заказывать в перекрёстке, нет импульсивных покупок, список продуман согласно меню на неделю. Меньше соблазнов. Можно конечно ещё меньше ужаться, но я не готова снижать качество продуктов.
@jusha, я когда пыталась ещё ужиматься поняла, что это будет очень скудное меню, должно быть разнообразие. Питаться правильно - не дешёвое удовольствие.
В перекрёстке от 1500 вроде бесплатно. Мне их доставка очень нравится .
10-15 т на троих. И то стараюсь лишний раз кошелек дома оставить. И в магазин исключительно по списку. Ничего лишнего. Сладкого дома кроме сахара и овсяного печения нету. Но сейчас на овощи много уходит:(((
Мы покупаем раз в неделю продукты и больше в магазин не заходим, заказываю доставку на дом, так меньше всякой фигни набираешь? Выходит 6 тыс на неделю, как тратить меньше не знаю🤷♀️
Блин надо тоже посчитать... посчитать и охренеть наверно. Мы раз в неделю закупаемся тысячи на 3-4 в ленте, и каждый день я хожу по мелочи беру продукты рублей на 500-700.
Это с составлением меню, койнкипером, без всякого мусора/младостей покупных и полуфабрикатов. Все Продукты только с хорошим составом покупаю. Всегда есть овощи, фрукты и молоко дома.
Самые главные траты- это всякие вкусняшки. Вот идём в магаз . Мясо 1 тыс, овощи , фрукты, гарниры 1 тыс, сыр , молочка ещё 500, каши , чай, кофе, консервы ещё 500 , ну и дальше уже всякие вкусняшки 😂
Единственный действенный способ для меня - это составить меню на неделю и покупать строго под это меню!!!! Без всяких вкусняшек и всяких « на всякий случай».
@jusha, всегда яблоки,бананы,киви,лимон покупаю в сезон и Виноградова и грузы и арбузы,сыр тоже едим и масло но опять же беру экономическую упаковку и все хватает,просто сделайте список и лишнее уберите сладости