Кто Разбирается, муж очень хочет поправится, какую ему еду больше надо кушать? Белковую?😫🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Кто Разбирается, муж очень хочет поправится, какую ему еду больше надо кушать? Белковую?😫🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Кто Разбирается, муж очень хочет поправится, какую ему еду больше надо кушать? Белковую?😫🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Ani🦋·
Мама сына (4 года)
Каши, по утрам яйца нужно есть, мой ел по 3шт, мясо обязательно, овсяную кашу,и качаться чтоб массу набрать
ꪀꪮ𝓽 𝓽ꪮᦔꪖꪗ·
Мама дочки-младенца
Рис вместо гречки, макароны,грудку, протеин
ꪀꪮ𝓽 𝓽ꪮᦔꪖꪗ·
Мама дочки-младенца
Это мой ест, но он и в зал ходит
Amina·
Мама сына-младенца
Банан молоко кефир мёд делайте каждое утро коктейль .. орехи побольше
Ная·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTAzNDM2NzM5MjExMTUz?igshid=1u15q3kssy99v&story_media_id=1796369340065681853