Я мучалась со зрением лет с 10. И упражнения, и лекарства, и витамины, и компьютерная коррекция, и помогла только операция - лазерная коррекция в 22 года
Да, в ее возрасте можно упражнениями, обратитесь куда-то в больницу на стационар, мне в подростковом возрасте восстанавливали, хотела сейчас попробовать, а сказали поздно, уже у меня все сформировалось
У меня с рождения дальнозоркость плюс астигматизм. Вижу плохо, особенно вблизи. Не могу вам сказать за чистую дальнозоркость, но мое зрение восстановить очками нельзя. В 7 лет приписали носить, чтобы не падало еще больше. Всю школу носила постоянно. Потом сняла и, скажу вам, зрение таки упало за тот период, когда не носила.
Сейчас ношу только дома. Лазером не буду корректировать, потому что нет гарантии. У меня +4 и +2,75
А. Вспомнила, что в 7,8,9 лет ходила в центр, делала упражнения. И дома делала. Увы не помогло ничего. Но у меня же плюс астигматизм. Так что не знаю как у вас будет. Пробуйте в любом случае.