Заканчиваю третий уровень с Джилиан Майклс, чем занятся дальше? Или так и продолжать?



Закончила)) отличный результат. Было 86 кг, на вчера 76.9. Но, это без особых диет, просто хлеб, майонез, и жареное по минимуму. Даже сладкое ем(конфеты, печеньки)
Там какая-то жесть🥵😅 у меня болит всё и вся😅
@yulechka13 да, почти все программы на английском.
Закончила? Как результат по фигуре?