Признавайтесь, что едите вне дома? В кафе и ресторанах сейчас почти во всех есть ПП и диетическое питание. А там, где…

Признавайтесь, что едите вне дома? В кафе и ресторанах сейчас почти во всех есть ПП и диетическое питание. А там, где нет, можно попросить принести без соуса/сахара или приготовить не в масле, а на пару, например. Кто пользуется этим? Или проще фаст фуд на бегу забросить?