Можно ещё сидя , садитесь например перед столом, нагибаетесь вперёд и ложите голову и локти на стол😊 по тому принципу, как спали за партой в школе/колледже/универе😄😄😄
Массаж делать можно, НО поясницу можно только гладить, массажировать/давить , нельзя☝️
Backdamniam·
На боку делают
Бакытгуль··
Спасибо
Таролог ·
В ожидании первенца
Можно ещё сидя , садитесь например перед столом, нагибаетесь вперёд и ложите голову и локти на стол😊 по тому принципу, как спали за партой в школе/колледже/универе😄😄😄
Массаж делать можно, НО поясницу можно только гладить, массажировать/давить , нельзя☝️
Бакытгуль··
Спасибо большое !
Backdamniam··
в Лотус тай спа есть спец для беременных сассаж на боку
Sandyyy·
В ожидании первенца
Смотря какой массаж, если просто расслабляющий ойл, то можно. А интенсивный не в коем случае!
Aina·
Мама дочки-младенца
Мне мой гинеколог в этом сроке не разрешал