~ 8 утра смесь и досыпаем
~ 10 - 10.30 подъем
~12-12.30 каша
~ 13-13.30 сон 1-2 часа
~ 15 прогулка
~ 16 овощи-мясо
~ 19 творог и фруктовое
~ 21 ванна
~ 22 каша
~ 22-23 сон
Но у меня всегда поздно уходила на ночь и поздно вставала, я пыталась перестроить, потом плюнула
У всех подъем такой ранний , мне бы тоже нужно будет менять режим ближе к детскому саду или сам поменяется)
Дочка просыпается 9:30-11:00, утренние процедуры , кушаем потом гулять
Первый сон 13:30-14:00 спит полтора -два часа , кушаем и идём гулять
20:00 ужин в 21:30 купание и где-то в 22:30 -23:00 в сон
В 00:00 или 01:00 ночное кормление
И так в основном каждый день )) день сурка
Подъем в 7-7.15
Завтрак в 8.30
Сон с 10-10.15 до 11.30-11.45
Обед в 12.30-13.00
Прогулка до 14.30-14.45
Сон с 15.30-16.00 до 16.30-17.00. (Иногда почти до 18.00, не бужу)
Полдник в 17.00
Ужин в 18.30-19.00
Купание через день в 20.00
Укладываемся в ночь в 20.30-20.40, к 21.00 спит.
~8:00 Смесь и сразу досыпаем пару часиков
~10:00 подъем, переоделись,умылись, покормили кошку
~12:00 Обед - кушаем кашу+ вкусняшки
~13:00 Гуляем в первый сон, около 2 часов
~16:00 Полдник-овощи и мясо, далее играем дома
~17:00 второй дневной сон
~20:00 Ужин -творог +фруктовое пюре, конечно покормили кошку😅
~21:00 Ванные процедуры
~22:00 укладываемся в ночь (+-час повертеться и уснуть)
~00:00 Смесь ..и до 8 утра спим (если удаётся)
Подъем в 08/09. Завтрак ближе к 10 утра. Потом играем, туда-сюда)) часов в 11/11.30 на улицу( ну или по погоде). Часок гуляем. В 12/12.30/13 обед и далее сон. Подъем в 15/16. Полдник. Опять чем-то занимаемся ( хз чем 😂). В 18.30-19 ужин. Ещё немного играет. В 20.30/21- купаемся. И в сон от 21 до 22.
Гулять можем и 2 раза в день. Но режим снов у неё четкий. Плюс минус полчаса
~ 10 - 10.30 подъем
~12-12.30 каша
~ 13-13.30 сон 1-2 часа
~ 15 прогулка
~ 16 овощи-мясо
~ 19 творог и фруктовое
~ 21 ванна
~ 22 каша
~ 22-23 сон
Но у меня всегда поздно уходила на ночь и поздно вставала, я пыталась перестроить, потом плюнула