За 2 месяца поменялись пищевые привычки! Первые недельки было сложно немного, хотелось мучного и сладкого. А теперь тошно от этой мусорной пищи. Лучше водички попью , чем булку куплю )) и до дома потерплю. С собой горсть орехов или пару сухофруктов .
Энергии запас больше от здоровой пищи, в животе легкость , а в теле сытость.
И никаких уже лишних килограммов не осталось!!
ПС: кто-то говорил, что на гв не похудеть и молоко пропадет , если чай с молоком не пить- развею эти мифы ! Прекрасно худеется и молока завались ! И в туалет , как часы малышка ходит.
Комментарии
@svetlanazhbr я думаю, что даже на мучном стану за шваброй прятаться)))
@admiralova.l, это не про меня. Я очень активна, но только с питанием вес уходит. Да и что в мучном полезного?!) Особенно из пшеничной муки.
@svetlanazhbr ничего. Но когда про поесть есть. шанс только кинуть на ходу чего то в рот, кусок булки у мужа спереть)). Тут не до выбора)) котик наш и сейчас ручной. Ой, что ьудееет)
На ГВ похудела за год. Усохла просто.
От чая с молоком больше ходила писать, а молока от него не прибавлялось)))
Я с первым ребенком литрами такой чай пила)))) вот были времена и ела в беременность за двоих)))
Класс! Молодец вы! Эх, когда ж я за ум возьмусь((( в е знаю и понимаю и желание есть... но воли нет((( когда засыпают дети - печеньки меня манят 🤦🏻♀️
Печеньки моя слабость , крайне редко их покупаю. Хотя сегодня у детей сушку попробовала и не вкусно было мне))) привыкла травяной чай пить без всего. Так поднялось настроение у меня, когда в добеременные джинсы влезла))
Ой кушать захотелось 🙇🏼♀️
Но пойду попью водички
Можно теплой из чайника, хорошо аппетит убирает. Утром за 30 минут до завтрака 1,2 стакана можно выпить. Но думаю Вы на гв и так много пьете (по себе сужу, постоянно жажду испытываю)
@svetlanazhbr, я уже не на гв , до 3 мес кормила !)
Согласна с автором. Похудела на гв за 3 месяца на 17 кг! Бегала, как лань! =) легкость была неимоверная. А сегодня уже +18(