Какие есть способы убрать галифе с ног? Без присядов. Только кардио? Кто что знает - делитесь 😁🙏

Question

Какие есть способы убрать галифе с ног? Без присядов. Только кардио? Кто что знает - делитесь 😁🙏🏽

Гульнара · Answer

Локально жир не горит , к сожалению. Дефицит калорий плюс спорт . Хотя тоже бы с удовольствие именно жопкины ушки убрала)) остальное в норме ))

Лилия · Answer

Вот и у меня только там плохо 🤦🏻‍♀️

ta_nechka · Answer

Приседания не убирают. Выпады в бок, упражнения на внешнюю боковую мышцу, ну и массаж убирает.

Оливия · Answer

Ваш нужно мышцу на этом месте подтянуть, подкачать. Кардио с этим не справится.

Лиза · Answer

Конкретно галифе - никак, жир уходит равномерно со всего тела. Кардио + питание помогут похудеть, то не в конкретном месте.

Лучший комментарий