всем привет. Девочки как вы похудели после родов? какие программы или рецепты знаете? Поделитесь пожалуйста. мы на смешанном кормлении. Могу диету держать) но незнаю с чего начать.

Question

всем привет👋. Девочки как вы похудели после родов? какие программы или рецепты знаете? Поделитесь пожалуйста. мы на смешанном кормлении. Могу диету держать) но незнаю с чего начать.

Z.N · Answer

Я вот начала заниматься по программе "похудеть за 30 дней"
Конечно понимаю без пп особого результата не будет
Ну пока начала с тренировок

Алина · Answer

Надо начать заниматься спортом есть такое продолжение похудеть за 30 дней там всякие разные разминки зарядки

Mama❤ · Answer

Актуальная щас для меня тема эта -похудение 😁, села на диету со вчерашнего дня, как та Наташа . Я реально хочу похудеть 😄

Фатима · Answer

🤣🤣🤣👍

Мека · Answer

@fati-2004, 😀😀

Комментарии