😦 уже неделю болят бедра (особенно спать на них) + со вчерашнего дня добавились боли в промежности, как будто каталась долго на велосипеде.
Это из за расширения таза, и только роды помогут? Или можно делать какие то упражнения? 😭 я спать нормально не могууууууу
В общем, хэлп!!
Лучший комментарий
Болели ужасно 🤪. Но я отвлекалась на жуткую изжогу 😅 поэтому было какое-то разнообразие. У меня после родов - прошло
Комментарии
Я тоже испытывала такие ощущения, сказала гинекологу с ЖК она сразу мне Симфизит, иди говорит проверь на узи , я как то серьезно не приняла слова, так же прочитала что это норма для беременных.
В итоге на последнем Узи , за 2 недели до родов, у меня расхождение в 21мм .
Сказали только КС!... сказать что я расстроена, это ничего не сказать.. здоровая мама, выносила здорового малыша и тут на тебе ! Кесарево 😒
Так что , мой вам совет, не игнорируйте сигналы вашего тела ,и лучше проверьте на узи, никакой доктор вам не может это сказать просто посмотрев на вас)
Если я бы раньше обратилась , возможно бы купила бандаж и не было бы такого расхождения..!
И да, с этим шутить нельзя ! После родов у вас может быть очень долгое и болезненное восстановление , если игнорировать .Почитайте об этом
@torry_vi, есть, схватывает живот , аж в жар бросает. Но я как то уже не обращаю внимания на это , что ли))) они не регулярные
@kristinastrelets а, поняла) у меня все то же самое, всё жду и жду родов)) Всё так болит, что уже и не страшно рожать 😂
Мне на последних неделях любая боль казалась нормой 😆🤷🏽♀️
И да , с родами все прошло 🤣😄
Какие упражнения? Я сама с кровати встать не всегда могу 🤦🏼♀️
Между коленями зажимайте подушку для беременных или обычную, когда лежите) будет легче 🙏🏻
@l.ket у меня было уже такое, но не до такой степени, вот как раз подушка помогла. А сейчас вообще жесть 😬 Сейчас прошлась пару км и только попустило, но устала адски 😂
@torry_vi, меня иногда отпускает, я могу бегать и порхать. А потом резко опять и до слез. Нам осталось совсем немного 🙏🏻 я с уверенностью скажу, что вот сразу как мы родим этот дискомфорт как рукой снимет 🙌🏻😂
Бедра болели наверно с 30 недели. Ещё и икры выкручивало. Помогут только роды)))
Болят бедра ужасно, что с этим делать не знаю...
Приходится терпеть
У меня начали болеть сейчас как раз, иногда кажется что на шпагат сажусь, в первую бер.тоже было. Немножко легче становилось когда постою на четвереньках) Только терпеть.
Поняла, надо попробовать четвереньки, а то я так с ума сойду..
Так же болели бедра и потом после рождения ребенка они сходились обратно и тоже болели. Просто перетереть надо.
У меня после 30й недели еще и ребра стали болеть, тоже расширились кости и потом обратно становились
Тоже болели бедра, и сейчас иногда болят. Мне кажется кальций нужно побольше кушать или пить
Наверное, уже после родов все пройдет. Вам потерпеть немного осталось. У меня седалищный щемило, очень болела поясница, мне казалось простреливало таааак.
Фуууух, это единственное чувство, которе «подпортило» мне все наслаждение беременностью, во время которой не было ни изжоги, ни токсикоза. Но эта чертова боль в тазе началась чуть ли не с 32-33 недели. Гинеколог еще начала рассказывать что симфизит- хуимфизит, ни один ортопед не подтвердил, как собственно и в роддоме сказали, что все там нормально.
Ночью на бок повернуться не реально было, утром встать с кровати проблематично. Ничего не помогало, помогли только роды😂
Так что держитесь и поменьше резких движений)
@torry_vi, ну я делала что-то типа зарядки, на ютубчике видео нашла для тазовых костей при беременности, попробуйте поупражняйтесь, может вам поможет🙏🏻
@nemtseva.alyona спасибо, сейчас буду искать и пробовать)
Болели ужасно 🤪. Но я отвлекалась на жуткую изжогу 😅 поэтому было какое-то разнообразие. У меня после родов - прошло
Поняла( я думала, может какие то упражнения могут помочь, а то я уже на стену лезу(
Бедра тоже очень болели ,муж массаж делал ,так ничего не помогало
Они и после родов иногда у меня немеют
Капец 😭 а за какое время до родов у Вас они начали болеть?
Мне на последних неделях любая боль казалась нормой 😆🤷🏽♀️
И да , с родами все прошло 🤣😄