Ох уж этот ГСД🤕 прописали диету, как же это все сложно... Чем питаться?! 🤔
Комментарии
@verysya21 это мне прописали в Екатеринбурге в омм , плюс ещё инсулин колю вечером и утром и все равно сахар на тощак высокий
@ludskaia меня инсулином пока только пугают. Не выясняли почему даже после инсулина сахар высокий? Смысл тогда в нём
@verysya21 пока каждые 3 дня прибавляю по единице инсулина посмотрим что дальше будет
Всё индивидуально, тут можно диету составить только методом проб. Вот у меня на гречку сахар прыгнул(как писала девушка выше), а вот пряник позволила себе съесть и всё нормально. В основном готовлю в духовке, мультиварке, пароварке. У вас срок маленький, так что вы успеете ещё подобрать себе разнообразное меню.
@angelina-11 так мне и меню примерное дали на день и рекомендации, все равно сложно, выбор продуктов не большой. Буду подстраивать под себя
@verysya21, у меня тоже был ГСД, там в чем неудобство, что индивидуальная реакция на продукты, у кого-то даже на гречку сахар поднимается, а на Горький шоколад нет. Методом проб и ошибок можно себе подобрать вполне сносный рацион, взяв за основу стол 9) Я иногда даже пломбир ела)
Ох и меня он уже замучил 2 месяца так и не могу сахар нормализовать