Доброй ночи девочки😊 не могу похудеть, вес стоит на одном месте 62 кг и не хочет уменьшатся 😑 не знаю как можно при ГВ избавиться от лишнего веса девочки??? Подскажите пожалуйста, кто как справлялся с весом при ГВ🙏🆘 так хочу до лето скинуть 7кг😭
В зал и дефицит калорий. По другому никак🤷♀️