Сегодня ровно неделя как я на ПП питаюсь на 1500кл ☺️ конечно были погрешности, но у меня отвес 1550кг я так рада 😌🙌🏻 меня это мотивирует продолжать! Расскажите про ваши достижения в похудении? Насколько худели максимально, и как?
@zaremka_musaeva не иогу сказать, потому что худеть я начала с прошлой зимы😂то срывалась то соблюдала пп
@sayka96 тренировки тоже были домашние , скакалка , диск , хотьба , и конечно 2 литра теплой воды до 16 00 надо выпить
Мне осталось 1,5 кг сбросить