Если железа анемия ,то нам выписали актифферин,вот пьем когда не болеем. Железо помимо воды можно растворять только в апельсиновом соке ,чтоб привкус не был таким.
У нас в год с чем-то тоже была.Здесь нужно налегать на еду.И плюс витамин D.Мы пили Мальтофер,ферум- лек-не помогли!Когда с едой наладили отношения так и гемоглобин поднялся.Компоты,соки,печень, говядина-понятно в блендере в е,ещё маленький.