Вопрос дня!🚑🧸Кто принимал железо и кальций отдельно, помимо комплекса витамин для беременных? При этом очень не хочется отказываться от Магний Б6. Как совместить эти витамины? Может у кого грамотные врачи или кто-то, кто сам является врачом по профессии подскажет?#железодлябеременных #кальцийдлябеременных #магнийб6 #магнийб6длябеременных
Комментарии
Я принимала кроме поливитаминов магний почти всю беременность, потом начались судороги и я променяла магний на кальций (но его можно принимать до 32 или 34 недели вроде), как закончила кальций, снова начала пить магний. Железо пила постоянно
Я принимала, никакого эффекта не было.
От магния я зверела.
А от кальция были судороги в ногах.
От железа тоже никакого эффекта не было.
Как все связано между собой? Кальций принимаете вечером, лучше хелатную форму. Железо пьют утром. Препарат назначает врач, но бывает что не подходит , тогда методом подбора. Железо назначаетсяпо результатам анализов, гемоглобин+ферритин. Магний пейте, никак не связан с вышеперечисленным.
@chausenko89, я в первом сообщении написала🤗 железо утром, кальций с магнием вечером)
Пью магний и буду пить его до конца беременности три раза в день по таблетке, железо в обед и ужин, кальций для усвоения с витамином д-с утра.