ЧЕМ КОРМИТЬ 👶
Как кормить, что бы и нравилось ребёнку, и что бы пользу получил?
Как приготовить, что бы польза продукта осталась?
Почему не ест овощи? -Наверное в меня!
Ест все только сладкое:
Компоты, варенья, печенья!
На ужин только макароны с сыром подавай!
Кашу ест только овсяную!
такимие высказываниями я часто слышу от мам детей 2-5 лет.
И на мой скромный взгляд, проблемы здесь не существует.
А, есть просто отсутствие знаний у мам и иногда (простите, дорогие), обыкновенное желание разнообразить меню.
Я придумала план Питания в котором:
Немного лайфхаков от меня
Вариации замены надоевших продуктов, их выигрышное чередование.
Продукты с очевидной пользой, о которых все забывают
Разнообразие в питании без заморочек для Вас, мамы
И, конечно,14 вариантов:
Завтраков
Обедов
Ужинов
Уж из этого числа блюд, бесспорно найдутся те, что полюбятся, привнесут пользы и разнообразия в меню ваших детей👌
Комментариев ещё никто не написал.
Здравствуйте, уважаемые родители!
Посмотрите как детей кормят в дс (муниципальном)!
Это что за нах???
- "Мам, что у нас сегодня на ужин?"
- " Вода. Кипяченная. С солью"
- Урааа.
® "наша раша"
Девочки, как у вас с меню?????
Кто сталкивался с таким???
Как повлиять на ситуацию???
Еще и попечительский по 1к в месяц...
П.с. Многие пишут что ужин нормальный, особенно если садик работает до 6. Наш садик работает до 19.00 и раньше я ребёнка забрать не могу. мамы, которые предлагают мне кормить ребёнк...
Вчера под постом про то чем может быть вредна пицца, был вопрос про питание моего ребёнка. Отвечаю.
Недельное меню в карусели.
Пояснения. Сыну 4 года. Меню составлено из продуктов, которые он ест. Меню составлено под его конкретные потребности.
Основные моменты.
- мы практически не едим молочные и кисломолочные продукты.
- мы минимизируем потребление глютена в рационе.
- не едим тяжелую еду на ужин.
- каждый основной приём пищи содержит жиры и белки и клетчатку.
- из напитков пьёт в 90...
Мамы аллергиков , отзовитесь 🙏🏻
Чем кормите детей? В нашем возрасте .
Меню без молока если , что на завтрак, обед, полдник и ужин ??
Сколько вы кормили грудью? Опыт использования смесей
Девочки! Кто как долго кормил грудью? Есть те, кто вообще не кормил по своему собственному решению(не потому что не смог)
Я не хочу сейчас услышать о пользе гв и противников искусственного питания, я хочу узнать ваш опыт.Какие плюсы и минусы смесей? Без осуждений и навязывания своего мнения. Просто опыт
Топ ошибок в питании детей
Я часто разбираю рацион детей. И это дети не только с избыточным весом, но также, например, с задержкой роста.
Напомню вам, что такая причина, как недоедание, занимает до 30% случаев отставания в росте.
Какие основные ошибки в питании у детей я встречаю:
- несбалансированный рацион.
- еда под мультики;
- отсутствие пищевого интереса.
- отсутствие семейных приемов пищи.
- заставлять доедать.
- использовать тактику «проголодается - поест».
- приемы пищи од...