Я пила глицин. Вот я взрослая и на меня был эффект , как- будто я наркоту принимала . Всюююю ночь я как бы не спала , а жила другой жизнью во сне . Просыпалась и не могла понять что я проснулась . Уставшая была .
Знакомая посоветовала, почитай в гугл, там много всяких плюсов от него. Но нашим ещё рано, там надо под язык таблетку и рассасывать ее
Старшему давала, никакого эффекта не заметила