ЕСЛИ НОВОРОЖДЕННЫЙ ПЛОХО СПИТ
Если у вас уже возникают мысли, что вы не высыпаетесь и больше никогда не сможете отдохнуть, то я предлагаю прочитать вам мой пост о сне и поставить лайк ❤
В первый месяц жизни если малышу хватает молока, и его не мучают колики... новорождённый должен спать около 22 часов в сутки
Как и вам сон необходим новорождённому!
Если он плохо спит, его нервная система истощена и мозг не может нормально функционировать
А это очень необходимо для умственного, физического и эмоционального развитие ребёнка
Он перестаёт есть, раздражителен, у него нет сил исследовать мир
Самое неприятное, что это как снежный ком усугубляет проблемы со сном
Малыш не может физически самостоятельно успокоиться и уснуть Поэтому новорожденному нужно с рождения прививать привычку к здоровому сну и должны это сделать родители, а не он сам
Родители также нуждаются в полноценном отдыхе!
Их жизнь не должна крутится круглые сутки вокруг малыша, какое-то время они должны посвятить сами себе и друг другу
Это не означает, что вы должны бросить младенца на произвол судьбы, а должны научить его засыпать самостоятельно, и чувствовать себя уютно и безопасно в собственной кроватке
Как это сделать?!
Хотите расскажу как высыпаться и вашему малышу, и вам?!
Вместе с тысячами мамочек, с которыми я работала, мы знаем секрет 🤫
Совсем скоро и ВЫ его узнаете
Не пропускайте посты 💤