ЕСЛИ НОВОРОЖДЕННЫЙ ПЛОХО СПИТ

Если у вас уже возникают мысли, что вы не высыпаетесь и больше никогда не сможете отдохнуть, то я предлагаю прочитать вам мой пост о сне и поставить лайк ❤

В первый месяц жизни если малышу хватает молока, и его не мучают колики... новорождённый должен спать около 22 часов в сутки

Как и вам сон необходим новорождённому!

Если он плохо спит, его нервная система истощена и мозг не может нормально функционировать

А это очень необходимо для умственного, физического и эмоционального развитие ребёнка

Он перестаёт есть, раздражителен, у него нет сил исследовать мир

Самое неприятное, что это как снежный ком усугубляет проблемы со сном

Малыш не может физически самостоятельно успокоиться и уснуть Поэтому новорожденному нужно с рождения прививать привычку к здоровому сну и должны это сделать родители, а не он сам

Родители также нуждаются в полноценном отдыхе!

Их жизнь не должна крутится круглые сутки вокруг малыша, какое-то время они должны посвятить сами себе и друг другу

Это не означает, что вы должны бросить младенца на произвол судьбы, а должны научить его засыпать самостоятельно, и чувствовать себя уютно и безопасно в собственной кроватке

Как это сделать?!

Хотите расскажу как высыпаться и вашему малышу, и вам?!

Вместе с тысячами мамочек, с которыми я работала, мы знаем секрет 🤫

Совсем скоро и ВЫ его узнаете

Не пропускайте посты 💤