Девочки, добрый вечер! Кто пьёт коллаген, поделитесь какой именно (желательно с фото) и где покупаете? Спасибочки заранее😘
Комментарии
От глупости... Необходимо потреблять протеиногенный белок, а не перемолотые хрящи животных, у которых даже структура несколько другая. Коллаген образуется из аминокислотных остатков (глицин, пролин, лизин), и если вы даже будете есть хрящи, пользы не будет. Нужны необходимые элементы и условия для синтеза коллагена организмом.
Всего существует 28 типов коллагена, которые кодируются 40+ генами. Состоят они из цепей, а цепи из триад аминокислот (глицин + пролин/лизин) + ещё любая другая аминокислота.
Из этого следует, что разные типы коллагена всегда состоят из различного набора аминокислот, а потребляя какие-то там капсулы, вы принимаете коллаген определённых типов, который к тому же не несёт никакой практической пользы.
Не обогощайте шарлатанов, а просто регулярно кушайте полноценный (протеиногенный) белок в достаточном количестве (суточный минимум - 1 гр полноценного белка на 1 кг массы тела).
Без глупца (на букву - Л) и жизнь плоха, как говориться))
Я, если честно, никаких исследований не изучала, посоветовали подруги, которые пропивали коллаген и им помог улучшить состояние кожи и суставов. У самой сейчас очень болят суставы, в том числе кисти руки, понимаю, что от нехватки витаминов , так как на ГВ, решила попробовать данный способ. Что касается усиленного питания в виде желе и холодца, я эти продукты не очень люблю, дальше больше не люблю их готовить , а в магазинах они всегда вызывают во мне сомнения, да и не представляю в каком количестве нужно их съесть. Поэтому для меня более простой способ пропить витаминки 😁
Не усваивается он-не тратьте деньги,костный бульон,холодец и желе лучше кушайте
Для суставов, укрепления волос, ногтей, зубов, улучшения состояния кожи. Нужно пить с витамином с, чтобы лучше усваивался.
@sashka2512, если вы на гв, то вроде он противопоказан при кормлении грудью. Наверно лучше по завершении гв пропить его
@eka3 с педиатром посоветовалась, она сказала, что можно
@sashka2512, вы в каком городе живёте? В nl очень хороший коллаген! Меня он спасает отлично. Волосы ногти кожа и суставы в идеале! Особенно весной!!! Продаётся он только у них в магазине!!!! Если желаете приобрести, скажу адрес в вашем городе. Приобретать можно продукцию по номеру ID 007-2401864
На айхерб
Лучше берите капсулы, порошок сильно на любителя
@sashka2512 я смас лифтинг делала, после него сказали пропить, результат был сразу после процедуры, но чтоб закрепить результат пью его
Biosil, на айхерб заказываю, пью в паре с гиалуронкой 👌🏽
Спасибо, посмотрю. Я там не разу не заказывала, у них недорогая доставка? И по времени примерно сколько идёт?
@trampi в конце концов эффект плацебо никто не отменял 😁