Упадок сил, амебное состояние, хроническая усталость, нервозность уже длительное время 😥 к какому врачу сходить и какие анализы сдать или витамины какие-нибудь ПОСОВЕТУЙТЕ Пожалуйста что нибудь 😩
НадеждаМама троих детей
Ночью, днём спите? Одна из дома погулять выходите? Телефон в руках сколько часов в день?
Mi_mi_miМама двоих (младенец)
Ночью сплю днём нет , одна не выхожу только с детьми и телефон часто беру в руки
НадеждаМама троих детей
@lenakodzokova, ну вот первое что советуют, чтобы быть в ресурсе - высыпаться. А также обязательно тратить время на себя. Хотя бы прогуляться полчаса уже хорошо. И ограничить гаджеты 🤷♀️
А ещё вот отличная практика https://www.instagram.com/p/B7-e4uSHSRW/?igshid=11yaz3soj332c
А курс «стоп, гаджет» можно найти вот тут https://instagram.com/prosto_mamalera?igshid=1mrvqjhk78l5l
Не агитирую, просто делюсь полезностями 🤗
Какое кольцо заказали бы мужу на НГ?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Мама ищет красивое имя для дочки, делитесь своими вариантами и вдохновляйтесь идеями других!
Eto Ya·Мама дочки (1 год)
Сдайте на витамин Д, железо и ферритин. Гормоны ттг и т4 (комплекс по щитовидке обычно). Ну и на вирусы герпеса разных типов (в т.ч. эпштейна-барра, цмв, впч и тд). Это еще может быть от остеохондроза (если есть).
·1 отметок «Нравится»1·Ответить