Я села на диету и снизила потребление сахара (кто видел утренний тортик - забудьте😆).Короче, мне очень сложно пить чай без сладкого и я решила сварганить «полезные конфетки»😂, сделаны они из сухофруктов,которые были дома (чернослив,финики) + орехи, все вжухнула блендером, добавила ложку мёда, сформировала Шарики и обваляла их в какао (горькое,не несквик 😂)ЭТь так вкусно😢Но много все равно нельзя, хранить в холодильнике😁
П.с. Вроде можно использовать разные сухофрукты, так же можно обвалять в кокосовой стружке)
Комментарии
Горжусь тем, что перешла с 3х ложек сахара на одну, уже давно, но до сих пор радуюсь 😂 зато сладкое уплетаю постоянно)
@rumyashka_mama у меня всегда был вес 50-54, моя норма так скажем. После беременности и с нынешней пока остаюсь 54, а набирала тогда 30кг)
В сухофруктах много фруктозы это тоже сахар😅
Вот молодец) а я не знаю что бы съесть) так хочется сладкого😫
Попробуй заменить просто сухофруктами, если неохота возиться конфеты делать
Я пью чай с сахарозаменителем)