Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
aiasha.ast
aiasha.ast
Мама двоих (8 лет, 10 лет)

📌СОВЕТ. Если вы чувствуете, что впадаете в состояние жертвы, то сразу:

📌СОВЕТ.

Если вы чувствуете, что впадаете в состояние жертвы, то сразу:

1. Возьмите ответственность на себя, не ищите проблему в других людях, не вините кого-либо или ту или иную ситуацию. Помните, что всё дело в нас!

2. Найдите пути разрешения ситуации. Без оправдания себя, начните находить пути решения и начните действовать.

3.Убирайте привычку жаловаться всем вокруг.

Не жалейте себя, если даже хотите рассказать о сложившейся ситуации, кому-либо, то просто констатируйте факт, чтобы получить от него дельный совет.

❗Наблюдайте за собой. Сразу это может не получиться. Но вы всё равно пробуйте!

Со временем это войдёт в привычку, сразу брать ответственность на себя, без оправданий и обвинений. И тогда вы будете жить в осознанности!

Удачи! 🙋🏻

Практикуйте.🌹🌹🌹