По возможности сходите к остеопату и можно дома делать упражнение ходьба на ягодицах. Ещё помогает гель наружный траумиль. А вообще во время беременности частенько будет повторятся, ну у меня каждые пару недель бывает. Поэтому лучше попробовать упражнения с гелем вместо обезбаливающего.

Но-шпу можно же беременным.

У меня так же, второй день как-будто что-то защемило в копчике, в пояснице, непонятно где точно