Не всегда нужно сидеть на пп, что бы сделать тело 😌 Иногда можно просто жрать все подрят, но 2 раза в неделю пахать в зале 👌 И будет счастье)))
Спасибо 😍 еще бы попа такая же клевая стала 🤭 но она никак не поддается)
@svetlana_mama2016 в четверг во второй половине дня еще могу. В среду во второй половине в принципе тоже
@linny_burlak среда у Вари танцы, точно нет. Я постараюсь в пятницу вырваться
Супер!!!! Вы большая молодец! Блин, мотивация огромная! Теперь завтра до обеда ничего не ем 🤨☺️
Все подряд это верно, главное пропорции соблюдать, а то никакой зал и 5 раз в неделю не поможет 🤷♀️😂
@svetlana_mama2016, в следующий раз я тоже буду стараться не набирать😄 а то у меня было +17
@___anya___ у меня +9))) я себя очень контролировала 🤪 зато все сразу и ушло, домой приехала со своим весом)
Просто ВАУ😍