Я для себя поняла по своему опыту, что если без стимуляции и прокола пузыря никак не обойтись, то эпидуралка необходима, иначе теряешь вообще контроль от боли. А если всё само идёт хорошо, то можно обойтись.
Мне этот газ предлагали ни раз, я отказывалась, потом согласилась.., по мне такая хня, я быстро его отталкнула, так как мне вообще не дышалось в нем, легче самой правильно дышать
@vitalina_o, ох. Если без прокола и стимуляции никак, то только с эпидуралкой да. Хотя про неё я вообще мало что знаю.
У меня первые с проколом и стимуляцией вторые сам пузырь лопнул, как только я перешагнула порог роддома чтобы сдаваться уже. Так вот небо и земля. Второй раз без разрывов и прям участвовала в процессе.
Надо тренировать дыхание каждый день чтоб выработать до автоматизма- нам на курсах говорили. Но по факту никто этого дома не делал. Я в роддоме в процессе спросила как правильно дышать, и мне показали и дальше показывала и рассказывала. Все акушерки знают и подскажут 🤗😁. Главное спросить и слушать и переспрашивать если надо. Лёгких родов 😘
Я второй раз тоже с маской рожала. Дышать надо было ооочень глубоко, чтобы там что-то вышло. Может тоже это помогло от разрывов. В первый раз без маски и какого-то дыхания и были разрывы.
Я ничего не смотрела и не читала. Единственное, что вот на курсах рассказывали типа как дышать, но я ничего не практиковала. Дышала так как мне хотелось, и все получилось. Мне в тот момент было не до воспоминаний. Правда я по жизни дышу «животом» скорее всего, я так думаю 😅