Мне недавно рекомендовали- крепкий чёрный чай сладкий и горький шоколад. Потом лечь, чтоб ноги выше были. Мне чуть помог чёрный не сладкий чай и ноги задранные)))
Тоже такая история 🙈 своё давление 110/70.Тут как-то до 80/50 упало ..чуть в обморок не грохнулась((лучше гулять и проветривать обязательно комнату.У меня на погоду так было((Ещё если резко стало плохо..ноги повыше и прям окно открыть.