Наблюдая за собой, я замечаю, что чем больше позитивных эмоций я испытываю, тем легче мне общаться с…

Наблюдая за собой, я замечаю, что чем больше позитивных эмоций я испытываю, тем легче мне общаться с детьми, даже если они особенно много проказничают.

⠀

Если я наполнена 😋позитивом, то и гнев в проявляю легче и спокойнее. В хорошем смысле. Я могу рассердиться, но не больше, чем того заслуживает ситуация. То есть, гнев становится соразмерен происходящему: я не перегибаю палку, не выливаю прошлые негативные эмоции. И, следовательно, не испытываю чувства вины - ведь я знаю, что моя реакция искренняя и адекватная.☝️

⠀

Как-будто бы радость, которую я испытала, перекрывает собой накопленные негатив, помогает его «убрать» из головы и очистить пространство для хорошего. 🌺

⠀

А детки, как губки, начинают реагировать на мое настроение. И когда я на позитиве, то и малыши становятся такими 🐰лапушками, как-будто и не знают что такое непослушание.

⠀

А может, это все мое восприятие, которое в такие дни настроено видеть только хорошее. ☀️

⠀

В общем, мы тут с мужем съездили покататься на горных лыжах. ⛷️Мой первый опыт! Зарядилась настолько, что неделя пролетела как на духу. 💃⚡💐

⠀

В общем, друзья! Чувствуете, что начинаете раздражаться на детей слишком часто и не по делу - пора пополнить свои личные запасы радости!😁

⠀

А вы катаетесь на лыжах?

Какие ваши способы наполнения позитивом?

⠀

#мамапсихолог #эмоции #перезагрузка #радость #воспитание #детскаяпсихология #детскийпсихолог #психологонлайн #психологижевск #возрастнаяпсихология #горныелыжи