Хочу снова начать бегать по утрам; но так как, я постоянно …

— В такую рань темно, там страшно же)))

— Это самое безопасное место 😂

— @mama_nuta ну не знаю 😅😂

— Мы с мужем по вечерам там в выходные с палками бегаем) Я его так похудела лет 5 назад на 20 кг, теперь опять расслабился) Могу ещё кого-нибудь погонять) Но у меня ритм жёсткий)

— Какой район?)) меня скоро надо погонять будет, ближе к лету

— @valerikap_85, вот у автора Ростоши, у меня - Малая Земля. Но мы не худеть бежим))

— @katerinka5510 я бы побегала или походила(палки есть) но живу в степном возле полтинника. Но одной в темноте страшно((

— Я согласна! Давайте бежать навстречу друг другу: я с малой земли, а Вы из ростошей😁. Хочу до чертиков бегать начать 😩

— @katerinka5510, я думала об этом, но потом поняла что нужен живой человек, который в случае если я не отвечу в фейстайм прибежит домой и отпиннает меня 😂😂😂

— @s.koreckaya, хорошая идея, но можно ему ещё и не открыть

—

— Зачем так рано? И вообще, зачем именно по утрам а не вечером? Не лучше ли фитнес в тепле и комфорте 😅 холодно жееее

— Нееее финтес я не люблю , мое именно бег.... с утра потому, что нужен заряд на день, плюс у меня график плавающий и вечером я могу просто поздно приехать домой, купаться и спать... ну и если вечером бегать то потом лучше не жрать 😂 а я так не могу потому что в середине ночи я встану от голода... а с утра побегал, душ, собрался на работу, в сад отвезла и потом завтрак👌 как раз проходит час полтора...

— Добрый день! Вопрос такой. Я так понимаю у вас уже был опыт? Какой эффект вы ощутили?

— @dinajt88, ну у каждого свой эффект😂

— @s.koreckaya, согласна, бегать с утра - кайф, никого нет, прохладно, если лето, я б побегала, но в весеннем живу и мне ток месяца через 3 можно будет )

— @valerikap_85, летом блин я не столько люблю как зимой/весной... летом духота, зимой морозец бодрит а весной приятно наблюдать как природа просыпается