С чего начать терапию при болях в спине?
Болит моя кривая спина☹️
Подскажите с чего начать терапию? Массажи, ЛФК, костоправ, остеопат...
Никогда не занималась этим, поэтому даже не знаю на что сначала делать упор🤷🏼♀️
‼️советуйте, пожалуйста, сразу с контактами
Комментарии
Я начала с невролога. Она назначила мне витамины, которые расслабили мне мои нервы,так как у меня не только кривая спина ещё и нервы шейные защемило от того что носила дочь. После магния и витаминов В 6 мне прям полегчало хорошо. С марта месяца у меня будут массажи и дома делаю ещё упражнения
@_lika_i не могла нормально наклонить голову влево, справа тянуло мышцу шеи. Правая рука стала как бы затекать и побаливать. Сзади на шее справа болело как будто пульсировало. Ну это у меня можно сказать была легкая форма или начало только, может болеть голова, могут быть стреляющие боли, в шее и руке. Еще у меня постоянно были руки холодные, хотя в комнате тепло. Мне назначили магний В6. И витамины группы В. Месяц все это дело проходило.
@_lika_i и очень мне для спины и шеи помогает лежать на валике каждый день
Козлов мануальщик 1800 прием сормовская мне 2 сеансов хватило уже 1,5 года не беспокоит. Массажи фигня временная
@alena_hagur мануальщик он правит все костную основу
8 (877) 714-27-00 Олег Энем Мануальщик,Мрт,невролог Выписала витамины и обезболивающее