Ой, я когда готовила, танцевала и пела перед дочкой, разыгрывала сценки , она смеялась. Я рассказывала что я делаю и зачем и чем, и все эмоционально, теперь ребёнок очень на эмоции реагирует, стоит нахмурится, например, сразу понимает, что что то не так. Или если я хитро улыбаюсь она знает , что щас будет игра. Прям читает по лицу. Поэтому не парьтесь, включите фантазию и вам и ребёнку будет хорошо

Значит, мало выходит. Если муж может и на третий день есть одно и тоже, купите посуду побольше. Я готовлю первое и второе на три-четыре дня. И муж еще с собой берет. И сын на общем столе. В сад он не ходит. Если Вас в самом деле не устраивает постоянная готовка, то может стоит пересмотреть концепцию готовки в целом. У меня морозилке наморожено куча всего. От натертой моркови до котлет и фаршированных перцев.

У меня мультиварка-скороварка.

- Закинуть продуктов для супа - 4,5 минуты (засекали на видео снимали) и готовит сама максимум 35 минут. (Морковь уже натерта в морозилке, куриные ноги очищены и разделены по пакетам в нужном кол-ве)

-гуляш (кусочки мяса уже нарезаны в морозилке, только разморозить), лука туда, две ложки томатной пасты, ложку муки, приправа, на программу. Готово через 30 минут. Моего участия - 10 минут. Пока мясо размораживается, на плиту кастрюлю для макарон , а сама лук чищу-режу

-плов. Мясо (опять же подготовленное), пока размораживается режу лук, морковь. Все в мультиварку закинула, приправами засыпала, водой залила. Время готовки до 30 минут. Моего участия 10 минут.

Это все без зажарки. Если любите чтоб поджаренное было - дополнительно максимум 10 минут.

Никогда на кухне больше 30 минут не нахожусь. Это уже с учётом уборки. Все по мультиваркам, мусор в мусорку, посуду в посудомойку, пол подтереть.

Но конечно я когда готовлю, у меня все летает по всей кухне 🤣 на неё лучше не заходить 🤣 зрелище не для слабонервных 🤣 но это всего пол часа)))

А таких рецептов куча. Просто нужно приноровиться. И откинуть все мысли при готовке. Думать о каждом следующем шаге и хорошенько разогнаться 🤣

Готовлю 2 вида мяса обычно и гарнир, на 3 дня точно хватит, если что доварю только другой
Спасают смеси ещё овощные замороженные, ну и заготовки для супа фрикадельки, котлеты и домашние сосиски

Посадите ребёнка на пол, пусть играет

У нас вечером папа играет, ещё можно рядом на полу посадить и пусть гремит кастрюлей, играет игрушками, днем мы так и делаем.

Пусть муж приходит вечером и готовит. День Вы,день он

Так пусть муж играет, а вы готовьте, правильно выше написали, заморозки наделайте на неделю

Закажите обеды готовые иногда для себя или еду которую быстро можно приготовить
А ребёнку можно
Заранее подрезать овощи , налепить котлеток и тд
И заморозить
Потом закинуть в пароварку на 15 мин и все
Попробуйте)

Попробуйте сделать полуфабрикаты)