Привет, коллеги! Помогите, пожалуйста, понять, есть ли проб…
Привет, коллеги! Помогите, пожалуйста, понять, есть ли проблемы в режиме сна.
Сыну 6 мес 10 дней.
Примерный режим
7-30 под’ем
8-30 - 9-00 - сон
10-00 - еда
11-00 - 13-00 - прогулка в коляске. Сон от 50 мин до 2 часов (от этого зависит дальнейший режим)
14-00 - еда
14-30 - 15-00 - сон
17-00 - 17-30 - сон
18-00 - еда
19-30 - уходит в ночной сон
Последний дневной сон частенько может саботировать, особенно если на прогулке спал 2 часа и, соответственно, весь дальнейший режим сна сместился к вечеру.
Покритикуйте, пожалуйста.
Также, в частности, не понимаю:
1. Вот этот первый сон в 8-30 утра, все же не понимаю, считать его дневным или он часть ночного? Уж очень близко к ночному он начинается.
2. Соответственно, если считать его дневным, то получается, что в основном у сына 4 дневных сна. Как-то многовато по возрасту. Но причина может быть в том, что дневные сны очень короткие, 30-40 минут. Верно?
3. Как бы их продлить? И вообще, нужно ли? Есть тут предмет для коррекции?
4. Как переходить на меньшее количество дневных снов при таком режиме?
Спит дневные сны на руках, кроме прогулки.
Сыну 6 мес 10 дней.
Примерный режим
7-30 под’ем
8-30 - 9-00 - сон
10-00 - еда
11-00 - 13-00 - прогулка в коляске. Сон от 50 мин до 2 часов (от этого зависит дальнейший режим)
14-00 - еда
14-30 - 15-00 - сон
17-00 - 17-30 - сон
18-00 - еда
19-30 - уходит в ночной сон
Последний дневной сон частенько может саботировать, особенно если на прогулке спал 2 часа и, соответственно, весь дальнейший режим сна сместился к вечеру.
Покритикуйте, пожалуйста.
Также, в частности, не понимаю:
1. Вот этот первый сон в 8-30 утра, все же не понимаю, считать его дневным или он часть ночного? Уж очень близко к ночному он начинается.
2. Соответственно, если считать его дневным, то получается, что в основном у сына 4 дневных сна. Как-то многовато по возрасту. Но причина может быть в том, что дневные сны очень короткие, 30-40 минут. Верно?
3. Как бы их продлить? И вообще, нужно ли? Есть тут предмет для коррекции?
4. Как переходить на меньшее количество дневных снов при таком режиме?
Спит дневные сны на руках, кроме прогулки.
Открыть в приложении
Комментарии
— Как по мне-цифры норм количества сна,вб нужны,чтобы в этом диапазоне приблизительно искать комфортное время для малыша. Если сон малыша в нормы не укладывается,но малыш доволен, считаю,что нет проблемы)
У нас ещё на позапрошлой неделе был график как у вас примерно,3-4 сна,все короткие вообще всего. Увеличила времябодрствования,и прижилось! Теперь 2 сна по полтора часа)
Правда у нас сны больше 40 минут исключительно на улице выходят)
— Вот и у нас длинный сон именно на улице. Второй раз пока не осиливаю гулять, но скоро весна 😀
— Если ребёнок весел и ночной сон хороший - то все отлично, зачем вам ориентироваться на кого-то. Я вот никогда не знаю, сколько он проспит, ориентируюсь на время бодрствования и признаки усталости. Тоже, к сожалению, днём спит на руках или с грудью. Потому от 30 минут, а бывает и 1,5 часа. И один сон в коляске продолжительный, от 1,5 до 3 часов. Так что бывает 2-3 сна обычно. Но было бы 4 - не видела бы проблем.
— Ночной сон вроде неплох, но последнюю неделю как-то часто ворочается и скачет по кровати. Приходится на руки брать, пригревается и снова засыпает
— @dusik_ok, у нас тоже так последние 1,5 недели! Я связала это с тем, что он ползать начинает. Переворачивается во сне, ползёт и мечется по кровати.
— @ekapl, да, есть и такой фактор - отработка навыков
— У нас такой же режим в 5,5 мес . Почему вы думаете , что проблема? Хочет спать 4 сна-пусть спит. Ваш ребёнок-ваши правила) здоров, хорошо кушает, не плаксив?) значит все отлично 😁
— @infernalksenia, ага, ага. Но пока так продлить не получалось :( может, поздно я спохватываюсь
— @dusik_ok, я вас уверяю! Главное для малыша -спокойная мама❤️вы для него самая лучшая на свете. И лучше вас его никто не знает ❤️ у вас чудесный малыш, и со сном все в порядке.
— @infernalksenia, спасибо :) я и не переживаю. Просто решила опытных коллег спросить на всякий
— 4 много да.
Наш в почти 5 уже 3 давно.
1 сон считается дневным, и он у вас очень быстро после пробуждения утреннего может ещё сместить?
10.30 минут 30 40.
Продлить сон на улице чтоб всегда 2 часа спал.
В 11 проснется,играете часа два и идете гулять на улице уставший поспит два часа тогда.
Ну а там снова играть потом, и третий сон короткий
А ночь вы хорошо уходите, как раз дотянет
Как то так 🤷🤔
— Надо попробовать что-то в этом духе. Только еду тоже надо будет тогда двигать как-то, получается. Сейчас она в 10-00, 14-00 и 18-00
— @dusik_ok ну да сложновато))
Попробуйте)
— @riris, спасибо!
— Ночной сон хороший. Мне кажется первый сон ( дневной) слишком рано. А так норму он спит.
— Ну вот хочется поспать человеку так :) хотя иногда, редко, но саботирует его.
Как вот на 3-2 сна-то при таком режиме переходить?
— @dusik_ok, 🤷🏼♀️сама постоянно борюсь за режим😂. Конечно если он хочет так поспать, то нехай. Просто этот аппендикс вам и ломает 3 сна. Признаюсь у меня специально приложение стоит, где я фиксирую длительность сна и ВБ🤪. А вот моя сестра не ставит ребёнка в рамки системы. Он у неё спит как хочет и сколько хочет. Как правильно не знаю.
— @torizzz, у меня тоже приложение :) скриншоты тут выложила