nazgulya93
🌹Назгуличка🌹
Кто худел с помощью овсяной каши? На столько 🥛эффективнее? Как правильно готовить? Как кушать надо? Вообщем расскажите про всё😻. Хочу попробовать 😅
15.02.2020
2
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
sofico777
Как проснулись выпивайте стакан воды, через пол часа овсянку на воде с мёдом, можно творог ещё 👍🏻 в обед что хотите ешьте. До шести часов можете ещё что нибудь перекусить. После шести только яблоки или овсянку, гречку. Исключите мучное и сладкое!!! Это все при условии что у вас всё норм со здоровьем. С щитовидной железой
15.02.2020 Нравится Ответить
sofico777
@nazgulya93, я думаю только кофе из перечисленного нельзя 🤷🏻♀️
15.02.2020 Нравится Ответить
yasmin1190
@sofico777, значит можно доверится вам,если метод действует 👍эх...а мне наоборот набрать 😄я после гв ещё хуже похудела...ссылаюсь на генетику,хотя ем беспрерывно
15.02.2020 Нравится Ответить
ettliv2020
Ешьте 3 раза в день только овсянку и воду, через неделю напишите свой отзыв, по похудению.
15.02.2020 Нравится Ответить
deleted121212
Варить по инструкции в интернете. Можно добавить мед, орехи
На ней не худеют, если вы конечно привыкли есть бургеры по утрам, и перешли на кашу, то да, поможет
На ней не худеют, если вы конечно привыкли есть бургеры по утрам, и перешли на кашу, то да, поможет
15.02.2020 Нравится Ответить
nazgulya93
После каши потом 2-3 часа нельзя не надо кушать, даже воду нельзя пить?
15.02.2020 Нравится Ответить
deleted121212
@nazgulya93 можно пить 😅 а кушать ну раз в 3-4 часа, как получиться)
У меня лично Каша не надолго в животе оставалась😂
У меня лично Каша не надолго в животе оставалась😂
15.02.2020 Нравится Ответить
Читайте также