6.30-7 подъем
Завтрак в течение часа
Потом прогулка
10.00-12.00 сон
12.30 обед
Прогулка
15.00 полдник
Потом дома занимаемся, играем
17.30-18.00 ужин
Ванная
19.30-20.00 сон ночной
Примерно такой же бы режим. Только пораньше утром просыпался. В 6.30-7.00. На дневной в 11.30-12 засыпал. И вечером в 20.00 уже спал. Так было, пока не пошли в 1.6г в сад.
А режим сам так сложился?Ребёнок сам встаёт утром?У нас любит поспать по утрам, во сколько бы не легла...ну конечно уснуть в 21:00 для нас наверно только мечта)
@sunny_nas, да, уже как-то на автомате. Но если хочет поспать дольше, я стараюсь будить - так как потом весь режим идёт насмарку. А я хочу перейти на садиковский режим, чтобы потом было легче. И вот ещё стараемся наладить вечернее засыпание, дневное все супер)
Через 3,5 часа сон (1-1,5 часа)
Через 3,5 часа сон (1-1,5 часа)
21.00 купание и на ночной сон