Мамы деток такого же возраста как мы, подскажите какой у вас режим дня?🤗
Комментарии
В промежутках мотаемся по городу, работаем или играем/занимаемся. Завтраками/обедами не кормлю, кусочничаем
6.30-7 подъем
Завтрак в течение часа
Потом прогулка
10.00-12.00 сон
12.30 обед
Прогулка
15.00 полдник
Потом дома занимаемся, играем
17.30-18.00 ужин
Ванная
19.30-20.00 сон ночной
Примерно такой же бы режим. Только пораньше утром просыпался. В 6.30-7.00. На дневной в 11.30-12 засыпал. И вечером в 20.00 уже спал. Так было, пока не пошли в 1.6г в сад.
7.30-8.00 подъем
8.30 завтрак
12.30 обед
13.00 сон
15.00 подъем
15.30 полдник
18.30 ужин
20.30-21.00 биолакт на ночь
И проблема с ночным засыпанием))
А режим сам так сложился?Ребёнок сам встаёт утром?У нас любит поспать по утрам, во сколько бы не легла...ну конечно уснуть в 21:00 для нас наверно только мечта)
@sunny_nas, да, уже как-то на автомате. Но если хочет поспать дольше, я стараюсь будить - так как потом весь режим идёт насмарку. А я хочу перейти на садиковский режим, чтобы потом было легче. И вот ещё стараемся наладить вечернее засыпание, дневное все супер)
@delecios88, мы днём тоже без проблем засыпаем, а вот в ночь уходим поздно...подумываю все-таки будить пораньше утром, но так жалко)
7.30-8.30 подъем
Через 3,5 часа сон (1-1,5 часа)
Через 3,5 часа сон (1-1,5 часа)
21.00 купание и на ночной сон