😱СТРАХИ😱

Вы замечали, что когда Вам предлагают, что-то новое то в большинстве случаев люди отказываются? И тут возникает вопрос: «Почему?»

Все просто! Чувство страха. Оно где-то внутри нас сидит и ждёт когда мы ему подкинем что-то новенькое, а страх такой проснётся и скажет: «Нет!Я боюсь! Я не смогу! У меня не получится!» И Вы поддаетесь этому чувству, сдаётесь заранее даже не начав!

Давайте разберёмся что же происходит ?

Когда вам предлагают действовать, то есть принять решение какие вы испытываете эмоции? Все тот же Страх, неуверенность, неприятные переживания. То есть ваш мозг всеми способами пытается избежать каких-либо новых ситуаций. Он не хочет ничего менять, не хочет работать. А вы не хотите выходить из зоны комфорта. 🧠 мозг не хочет понять и разобраться, а это так важно если вы начинаете новый путь в своей жизни🌿

Вам необходимо просто понять, что можно пожалеть о том, что вы не сделали первый шаг к своей мечте. Отказаться всегда можно!

1.Возьмите лист бумаги и напишите все свои мечты😁 Их должно быть несколько!

А для того чтобы Ваши мечты осуществились необходимо написать, что для этого необходимо сделать( то есть разбить на цели). Пусть вам кажется что это пустяки, но потом вы сами удивитесь результатом👍

2.На 2-м листке или тетради, как удобнее, напишите еще раз список своих мечт(желаний) и под каждым пунктом пропишите, чего вы боитесь для ее осуществления.

Например:

«Хочу путешествовать более 5 раз в год!» - Боюсь летать на самолёте!

И распишите всё именно в таком ключе!

Теперь прочитайте и большими буквами напишите и произнесите вслух: «Это всего лишь мои страхи!»

Не давайте этому чувству развиваться! Не давайте своему мозгу верить в это чувство!

Сделайте это упражнение и перечитывайте его как только почувствуете снова это неприятное чувство, которое тормозит вас на пути к своей мечте!

Наши страхи не дают нам жить и наслаждаться всеми дарами жизни! Согласны?