На 14 февраля муж сделал "подарок" и заболел! Мне его так жалко 😭
Девчонки, вопрос на будущее, как ему повысить иммунитет? Согласна на банальные советы вроде "ешьте апельсины" 🌸🌸🌸
Лучший комментарий
Комментарии
3 года с ноября по март пила витамин С в большой дозировке, заказывала на айхерб. Почти ни разу не болела) в апельсинах вы столько витамина все равно не съешьте
@dashaul в том году муж в виде шипучки из Германии пил и вроде действительно не болел) я просто подзабыла) спасибо)
@antonnikova_a, тогда тем более)) просто в наших аптеках я вообще кроме аскорбинки с сахаром не видела ничего) мне проще заказать было
Разнообразно питаться, больше времени проводить на свежем воздухе, быть физически активным, после улицы мыть руки по 20 сек. Все)
Чаше гулять на свежем воздухе, проветривать дома, увлажнять воздух, спать не менее 8 ч, желательно ложиться не позднее 22 часов, хорошо и разнообразно питаться, избегать стрессов и больных людей 😁 так просто и сложно одновременно 🙈
@zacepina297 ну я не осуждаю, потому что у коллеги так же, как и у мужа, с утра приехал на работу - ничего, а через 2 часа температура 39 и вялость (
@antonnikova_a это понятно, но когда таблеток наглотаются и прутся на работу, вот это не понятно😤
В аптеке сироп шиповника продается он полезен для иммунитета и взрослым и деткам)