А я уже больше 3 х месяцев страдаю бессонницей, и каждую ночь прошу Аллаха не дать мне сойти с ума
@elyaboom я пью магний б6 и глицин, они меня просто успокаивают, психотерапевт то что назначил, а мелатонин можно пить при беременности? Просто я весь интернет обшарила, все нельзя, а валерьянка, и т.д мне не помогают
@banu10_91, вот при беременности честно не знаю , надо точно с врачом посоветоваться
А в других случаях можно )
🤣