Я на грани нервного срыва🤐Напишите пожалуйста что мы не одни такие.На ночной сон укладываемся по 2,5(это прям в лучшем случае)-3,5 часа!!!!Мать его!!!🤬🤬🤬Без мультиков и т.д.,т.е его ничего не отвлекает,но все равно не спит!Как так?Не пишите мне «режим» и прочее.Не наш случай.Ему не помогает ничего,абсолютно!Ни прогулки перед сном,ни купание,ни книжки,НИ-ЧЕ-ГО!Единственное,когда проходили курс лечения,от таблеток засыпал лучше и спал крепче.Сто раз проснётся за ночь,на Каждый шорох просыпается🥴Я больше не могу,завтра пойду себе за атараксом.Кто слышал,может у нас есть в городе сомнологи?Невролог пожимает плечами и предлагает попробовать эдас или зайчонок🙄
Комментарии
Моя стала гораздо лучше спать, когда переехала на свою кровать. С мамой под боком засыпала часа по полтора, а одна вырубается за минут 10))
@oksana2929 недели 2-3... с этими укладываниями я плачу от нее, то что нервы сдают, а она от меня плачет, то что ругаю, потом зацеловываю, потому что жалко...(((
И витамин д пьем всей семьей по капли одной все пьем☺...сама тоже купила магнелис б6 пью
У нас также на дневной сон вот так укладываемся и отменяла его думала вечером раньше ..тоже часа два процесс и ням ням и пипи и пить.. но еще и ночью скрежем зубами
@oksana2929 это я комментатору вашему написала, а не вам
Извините за вопрос, но вот по своей дочке заметила, у вас между сном сколько времени проходит? Идеально когда 6 часов. Даже если не хочу спать, не пойду, просто лежим и читаем. Не нервничайте сами, это главное, раздражённость никому не помогает.
У нас днём не спит(Даже лежать не хочет(Я стараюсь держать себя в руках,но сами понимаете,не всегда получается🙄
Анализы сдавали?может у вас нехватка витамина Д и магния.
@oksana2929 у нас было в 4мес такое,невролог назначил витамин д пить и магний пропить. Все ок со сном.
А ребёнку атаракс не хотите подавать?или вы уже пропили курс?
@oksana2929 у меня у ребенка тоже проблема с ночным сном.только вот на этой недели обращались за помощью к неврологу,она выписала нам атаракс1/3 на ночь пить.
Я бы начала с психолога... Есть дни, когда это происходит быстро? Тут нужно разбирать всё по полочкам, начиная с того момента как засыпает и в обратку до момента утреннего пробуждения. У нас конечно, не совсем стандартная ситуация. Но на сон тоже влияет, организм должен спать и отдыхать... Почему мозг это не делает, нужно разбираться. Как помочь расслабиться.
Причина может быть физическая (типо смещения позвонков например при рождении и т.п.)
Психологическая, биоритмы, питание и физ.активность
Я не специалист, это только мои наблюдения)
1) я начинаю не с ребенка, а с себя. Это намного сложнее.
2) максимально исключаю сладкое в том числе фрукты
3) тактильный контакт в течении дня увеличиваю в несколько раз, либо наоборот исключаю, по ситуации
Здравствуйте могу вас проконсультировать или добавить в чат сна вацап)
@murtik она отзывы собирает со своих подруг, у меня 5 групп в вацапе могу ради интереса скинуть вам в личку как проходит это все а там сами глянете с интернета или нет)
Как раз года в три столкнулись с проблемой засыпания, к четырём решили этот вопрос отселением))