Девочки! Крик души! Как перестать или хотя бы меньше стать есть сладости🍩🍫🍦🍰? Скоро весна, хотелось бы скинуть пару кг. Пытаюсь кушать здоровую пищу, но смысл, если потом трамбуюсь шоколадом, конфетами в больших количествах (((. Если не съесть- начинаются ломки, иду в магазин и на выходе прям на пороге начинаю открывать батончик или другую сладость. Я так никогда не похудею😔😢... На ГВ
Комментарии
Была такая же проблема. Я поставила себе цель похудеть. Уже недели полторы не ем сладкого, мучного и тд. Хочется иногда сорваться, но цель быть красивее на др сына больше желание нежели шоколад))
Это тяжело, но можно перебороть. Просто не покупайте, чтоб дома не лежало перед глазами))
Такая же проблема,месяц была без сладкого и вот опять(((Мне помогало чтоб дома вообще не было сладкого и делала всякие пп десерты,ела с малой пастилу и мармелад боб снеил,курагу,чернослив.Вот опять хочу слезть с 💉
Добавить жиры. Вместо сладкого готовлю какао, ложку кокосового масла. Прям отлично вместо сладкого.