Пару дней подряд постоянно Читала с телефона, адски посадила зрение; все мутное если смотреть вдаль, при этом у меня было раньше идеальное зрение. Либо реально зрение село либо устали очень глаза.

Как восстановить? Какие то Капли может есть? То что надо исключить гаджеты и не напрягать глаза нереально.