И беременность испортит все планы 😂
Пресс
Нет мне до приезда мужа еще где-то 25 дней 😁
Вакуум 💯👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
Каждый день. По утрам. За месяц уже был заметный результат у меня
@patya_shamilya00 а сколько минут делать Пать? Сколько раз надо это делать
@safsaf, сначала делаешь столько, сколько можешь. Дальше увеличиваешь. Но не больше 5 минут делала, точно 😁
Вакуум желательно делать на тощак Ещё планка хорошее упреждение
Начало такое, как будто задачу надо решить 😅
🤣задача на всю. Жизнь
@safsaf 😁
@ami-ami @imanchik утром натощак да? Раз в день
Я делала 2 раза в выходные и 1 раз в будни, вечером. Так как утром не было времени)это когда еще ребенка не было
@ami-ami и реально работает да? Поздравляю кстати с беременностью ❤❤❤
@safsaf ну мне эффект нравится, живот подтягивается, если в нем не 10 кг 😄 а немного так выпячивается. Спасибо)
Вакуум) вдох и выдох животом быстро
Тоже делаю ,но иногда забываю чё поделать такая я 😂😂
Лучший комментарий
И беременность испортит все планы 😂
Комментарии
Пресс
И беременность испортит все планы 😂
Нет мне до приезда мужа еще где-то 25 дней 😁
Вакуум 💯👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
Каждый день. По утрам. За месяц уже был заметный результат у меня
@patya_shamilya00 а сколько минут делать Пать? Сколько раз надо это делать
@safsaf, сначала делаешь столько, сколько можешь. Дальше увеличиваешь. Но не больше 5 минут делала, точно 😁
Вакуум желательно делать на тощак
Ещё планка хорошее упреждение
Начало такое, как будто задачу надо решить 😅
🤣задача на всю. Жизнь
@safsaf 😁
@ami-ami @imanchik утром натощак да? Раз в день
Я делала 2 раза в выходные и 1 раз в будни, вечером. Так как утром не было времени)это когда еще ребенка не было
@ami-ami и реально работает да? Поздравляю кстати с беременностью ❤❤❤
@safsaf ну мне эффект нравится, живот подтягивается, если в нем не 10 кг 😄 а немного так выпячивается.
Спасибо)
Вакуум) вдох и выдох животом быстро
Тоже делаю ,но иногда забываю чё поделать такая я 😂😂