Mom.life
UmmMaryam
safsaf
UmmMaryam
2 кг сбросила, осталось еще 2.. Талия появилась, живот еще остался. Какие упражнения делать? Планку?
14.02.2020
1

Лучший комментарий

Комментарии

princessa2103
princessa2103
Пресс
14.02.2020 Нравится Ответить
diana.utsumieva
diana.utsumieva
И беременность испортит все планы 😂
14.02.2020 Нравится Ответить
safsaf
safsaf
Нет мне до приезда мужа еще где-то 25 дней 😁
14.02.2020 Нравится Ответить
patya_shamilya00
patya_shamilya00
Вакуум 💯👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
14.02.2020 Нравится Ответить
patya_shamilya00
patya_shamilya00
Каждый день. По утрам. За месяц уже был заметный результат у меня
14.02.2020 Нравится Ответить
safsaf
safsaf
@patya_shamilya00 а сколько минут делать Пать? Сколько раз надо это делать
14.02.2020 Нравится Ответить
patya_shamilya00
patya_shamilya00
@safsaf, сначала делаешь столько, сколько можешь. Дальше увеличиваешь. Но не больше 5 минут делала, точно 😁
14.02.2020 Нравится Ответить
ayka.akusherka
ayka.akusherka
Вакуум желательно делать на тощак
Ещё планка хорошее упреждение
14.02.2020 Нравится Ответить
amina.fania
amina.fania
Начало такое, как будто задачу надо решить 😅
14.02.2020 Нравится Ответить
safsaf
safsaf
🤣задача на всю. Жизнь
14.02.2020 Нравится Ответить
amina.fania
amina.fania
@safsaf 😁
14.02.2020 Нравится Ответить
safsaf
safsaf
@ami-ami @imanchik утром натощак да? Раз в день
14.02.2020 Нравится Ответить
ami-ami
ami-ami
Я делала 2 раза в выходные и 1 раз в будни, вечером. Так как утром не было времени)это когда еще ребенка не было
14.02.2020 Нравится Ответить
safsaf
safsaf
@ami-ami и реально работает да? Поздравляю кстати с беременностью ❤❤❤
14.02.2020 Нравится Ответить
ami-ami
ami-ami
@safsaf ну мне эффект нравится, живот подтягивается, если в нем не 10 кг 😄 а немного так выпячивается.
Спасибо)
14.02.2020 Нравится Ответить
ami-ami
ami-ami
Вакуум) вдох и выдох животом быстро
14.02.2020 Нравится Ответить
hadizatgamzatova631
hadizatgamzatova631
Тоже делаю ,но иногда забываю чё поделать такая я 😂😂
14.02.2020 Нравится Ответить
Читайте также