Мамлайф — приложение для современных мам

НИЧЕГО НЕ ХОЧУ или НЕРВНОЕ ИСТОЩЕНИЕ ( мамы поймут) ⠀ . ⠀ .…

avatar
НИЧЕГО НЕ ХОЧУ
или НЕРВНОЕ ИСТОЩЕНИЕ ( мамы поймут)

.

.
У каждого наверное бывает такое, что нервы сдают.
У меня второй раз в жизни такое.
Эмоциональные качели. Причем в крайности- то в высокий +, то в самый глубокий -!

Это очень выматывает.
Не даёт сконцентрироваться, не даёт настроиться, не даёт любить и желать....

Отложила все дела в долгий ящик приступила к восстановлению нервной системы!

Как с этим справляться?

Для меня (на ГВ) только несколько выходов:

☀️смена обстановки, уединится на час-два( это мечты конечно) и полноценно расслабиться

☀️шоппинг, любые покупки для себя любимой💄👠👛👜

☀️ процедуры красоты, съедение чего-то вкусного🍧🍭🎂🍬

☀️ занятие любимым делом, чего так долго не могла успеть сделать!💃👯

В ситуации обычных людей это просто принять определенные волшебные средства 💊😜
Кому интересно- обратитесь к фармацевту, могу порекомендовать одного надёжного 👍

Резюмируя вышесказанное-любите себя, ты у себя одна!!!

.
.
.
.

.
.

#мама
#дочь
#семья
#папа
#14февраля
#люблю
#сын

Комментарии

— Хорошо если муж/мама/подруга поддерживают и понимают. Дают возможность поспать "лишний" час. И хотя бы иногда кто-нибудь готовит еду)

— Имхо, на первом месте сон. А не свои хочу (еда,шопинг,спа и прочее). Ресурс это не хобби. Ресурс это то без чего мы не можем жить. Есть сон, есть более терпимое/хорошее настроение. Есть силы, что-то делать. Нет сна, нет удовольствия ни от еды, ни о от чего-то другого.

— Уже сонине спасает

— @agnia_1987 мне стало легче от сна, забить на грязь и все что под ногами, психотерапевт. Реветь за деньги, особое удовольствие 😂

— Качели. И частые неодекватные реакции на слова и поступки близких. Ведь можно с юмором, а не получается😬🙈

— Уже и этого не хочется

— Вчера только думала об этом состоянии....накрыло....😞