Аватар
Анжела
avatar
Как же хочется скинуть пару десятков лишних килограммов!!!!!но на этом гв вечно жрать хочется😤😤😤и эти перекусы печеньками задолбали😫😫😫каждое утро начинаю питаться типа правильно,но после обеда всегда думаю "ой ладно,завтра начну" и начинаю сука жрать😡😡😡надо лечить прежде всего голову,мозги вправлять. И чтоб кто то дал волшебного пендаля!!!или нужен друг по несчастью,с подружкой когда работали вместе,так хорошо избавлялись от этих лишних кило😃😃😃фото добавлю для мотивации,может через полгода выложу фотки шикарной чики🤣🤣🤣пост больше для себя
4.1 года

Лучший комментарий

Аватар
katyanasamokate

"Да, нифига не выйдет похудеть! Даже не пытайтесь. Вот я пыталась, и реально так и не получилось похудеть. Все кто худые - это им нереально повезло в этой жизни. Все диеты фигня. Только здоровье губить. Вот ем ведь не больше, чем все. А всё худые. Это организм такой. Да и как готовить на всех отдельно в семье! И так времени нет ни на что!" Ой, простите меня, пожалуйста. Это из диалогов с близким мне человеком, который всю жизнь "не хочет" похудеть. Но страдает от лишнего веса.

4.1 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
kiki8

Мне кажется, если действительно есть цель похудеть, то никакие печеньки не соблазнят Вас. Муж у меня сладкоежка, ест шоколадки, конфетки, печеньки. Я как пошла в зал, как дочке исполнилось 2 месяца, тренер диету приписала, так все как будто отрезали, равнодушно смотрю на них. Зато такой кайф вставать на весы и видеть вес меньше чем до родов)

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
kira.alekseeva

Я зашила рот, после того как купила джинсы на 2 размера больше, чем до родов. Так омерзительно стало, не хочу быть жирной. Скинула 8 кило, осталось 2 кг

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
xapuc3

Правильно сказано - омерзительно!!! А еще больше омерзительно становится когда смотришь на себя голую в зеркало🤢

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
nemka2003

Печеньки 🙈. Они такие коварные 🥶. Тоже бы их перестать есть.

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
alzira91

Печеньки это злоо, я если с печеньками уже чай пью, вес уже встаёт, либо обратно набираю что скинула вчера например🤣

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
mamochka33

Только отказаться от перекусов, выпечки, колбасы, соленого, копченого. Кушать 3-4 раза в день. Но именно кушать, а не кусочничать. На утро можно сырники, вкусно и сытно, обед кур грудка, с гречкой/овощи, полдник чай с курагой 5-6 штук, вечером что то белковое - омлет. И точно похудеете. Проходила это🙂

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
mother_valerie

@mamochka33 что за диета 13 дневная

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
anoxlen

@mamochka33, и мне расскажите, пожалуйста, что за диета для разгона🙏🏻

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
mamochka33

@anoxlen, отправила Вам

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
katyanasamokate

"Да, нифига не выйдет похудеть! Даже не пытайтесь. Вот я пыталась, и реально так и не получилось похудеть. Все кто худые - это им нереально повезло в этой жизни. Все диеты фигня. Только здоровье губить. Вот ем ведь не больше, чем все. А всё худые. Это организм такой. Да и как готовить на всех отдельно в семье! И так времени нет ни на что!" Ой, простите меня, пожалуйста. Это из диалогов с близким мне человеком, который всю жизнь "не хочет" похудеть. Но страдает от лишнего веса.

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
mother_valerie

Да у нас на работе девушка была,в понедельник приносила утром большую палку докторской колбасы и ела бутеры с майонезом.и весит 50 кг.ведьма

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
irina_vishenka

Вы такая красотка, не переживайте похудеете🙏 смотрите почему перекусы? Заедаете мучным, скорее всего потому что вам не хватает калорий в полезной еде. Ешьте хорошо утром в первую половину дня. В еде должны присутствовать белки, жиры, углеводы в виде каш. Постарайтесь меньше есть мучное и сладкое. Если хорошо поесть, то сладкого и не захочется.

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
mother_valerie

@irina_vishenka все что осталось кладу ему на обед в контарку.и не люблю разогретую пищу,только свежеприготовленную.короче много в голове всяких заморочек

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
irina_vishenka

@irina_vishenka, можно в выходные сделать полуфабрикаты овощные-мясные котлетки, фрикадельки или купить готовые.

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
mother_valerie

@irina_vishenka да тоже об этом думаю

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
alinkeyy

Самый лучший варик не жрать печеньки - это не покупать чай и не покупать печеньки! Все! Реально работает 👌🏻

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
mother_valerie

Муж не может без чая.выпивает 8 чашек чая в день

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
alinkeyy

@mother_valerie, ну попробуйте с ним отказаться ✊🏻 это очень мотивирует. Когда хочешь чего то сожрать но договорились оба держаться

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
xapuc3

Блиииин, вот та же хрень!!! Ваще жирная стала!!! Бесит неимоверно🤬🤬🤬

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
konfeta23

@mother_valerie бля, я с вами жирею на глазах 🙈 вещи все чаще и чаще становятся маленькими🙈 как не жрать не знаю 🤷‍♀️ заниматься пробовала не выходит, когда ребёнок спит домашние дела, а когда не спит он мне не даёт. Надеюсь что выйду на работу и понемногу скину

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
darya_dol

@xapuc3, ага 😫😫😫 особенно когда днём только сядешь есть либо ребёнок проснётся, либо будет рядом на полу сидеть и ныть. Я при ней вообще есть не могу, но как только время отбоя, у меня время холодильника

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
xapuc3

@darya_dol вот вот...

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
anastasiya_mama_ane4ki

О, я с вами. Но я недавно перестала есть, печенье, шоколад, и мужу сказала ничего не тащить в дом сладкого, я постепенно отказалась. И гимнастика дома, лыжи два раза в неделю. Нг вес встал на 70кг и всё... И желудок с поджелудочной болят, лечение назначили, но не совместимо с гв, я ещё кормлю, по ночам и днём на сон.

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
mother_valerie

Мне бы отказаться от всей этой гадости

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
karakarma

Вот и у меня 70 кг как заклинило, меньше никак🤦🤦🤦

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
karakarma

Это всё ГВ🤬 я не жру печеньки с мая месяца, и чоооо? Да ничо, как была жирная так и осталась. Скинула 7 кг, и ещё кг 3 туда сюда ходят 😭

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
lovesummer

Ведите пищевой дневник, считайте ккал. Лишний раз лень станет записывать печенюху 😁
Fatsecret приложение в помощь

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
mary-m

@mother_valerie тогда наверное, не так уж и хочется худеть 😁

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
mother_valerie

@mary-m пожрать больше люблю🤪

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
mary-m

@mother_valerie ну тогда жалобы тут лишние 😁 пока все устраивает, так и будет.
Только я вам вот что скажу)))
Я за год поправилась на 10 кг.
И я как представила, что если я ничего не изменю, так и буду жить, то через год будет ещё 10, потом ещё и ещё...
Что будет через 10 лет со мной?
Болезни жкт, сосудов, аллергии, отдышки и ужасный внешний вид.
Осознав и поняв, что не хочу этого, я сразу купила кару в фитнес клуб и похудела на 13 кг 🤗
Сейчас снова начала считать еду )) набрала после нг и болезни 2-3 кг.

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
didi_kidrasova

Просто не покупайте печеньки и не будет соблазна ))

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
katyanasamokate

Вот реально дельный совет! У меня много лет так работает. Никаких сладостей и мучного дома. Ну пастила домашняя яблочная из сладостей и варенье, правда... Перекус - мюсли м йогуртом, фрукты, сыр с кофе. А общем найдите для себя много видов низкокалорийных перекусов и держите дома только это (это автору). Муж пусть не дома есть сладкое, сколько угодно, ну или хранит сладкое в тайне от вас 😃

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
didi_kidrasova

@mother_valerie, попробуйте просто месяц-два не покупать печенье и все мучное ,если хотите сладкое пеките готовьте сами ,и сами увидите уже результат,от покупного сладкого и мучного так пухнешь это просто пипец )))когда готовишь сама ,выбираешь рецепт с хорошим составом ,без всяких непонятных примесей

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
anna_kor

@mother_valerie, 😁ска я тоже вечно из за мужа искушаюсь , покупает всякое г, у меня силы воли нет если дома сижу

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
carrat

Да ладно, что вы так критично к себе относитесь. У вас малышке 2 месяца, начнёте худеть - молоко будет соответсвующее, а сейчас зима, витаминов не хватает, надо иммунитет поддерживать. Я вот всегда начинаю худеть ближе к лету, во-первых движений больше, можно много гулять, ходить с коляской, во-вторах много овощей и фруктов. Не терзайте себя, похудеете, было бы желание!

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
lenchik1011

Тоже самое 🥴 помогите

4.1 года Нравится Ответить