Чем вы кормите на ужин своих деток?)) В годик - полтора?
Некоторые говорят , ужин должен быть сытным , чтобы крепче спал. Кто то говорит, что легкий ужин полезнее. Хочу послушать ваше мнение.
Комментарии
Ужин легкий чтобы ночью орг восстанавливался а не еду переваривал. Взрослым тоже так
И лучше не прям перед сном а 4-5 часов чтобы ушло с желудка и клапан не напрягался
@gulzatique 😱 А ничего что у детей все быстро переваривается. Мои после садика в 8 кушают. В 9 ложимся спать, а они уже голодные и опять просят кушать. Не уснут, если хотя бы бутерброд не съедят. И просыпаются голодные утром.
@gery, согласна, у деток очень быстрый метаболизм сейчас))
За мин 40 даю суп либо пюре картофельное,либо пюре фруктовое,но толком не ест
То числами едим)) правда я готовлю дополнительно гарнир на всякий случай 😉 и салат у нас всегда)) в 7 ужин всегда)) а перед сном кефир )))
Я вот честно, не парюсь. Даю с года все, что едим сами. Если второе, могу бульоном разбавить немного. Но я обычно специально второе готовлю с подливчиком, чтобы прям побольше, не сухое. Мои дети хорошо кушают. Любят еще хлеб с маслом прям перед сном или яблоко. Проблем с пищеварением нет, просыпаются голодные. Можно кашку дать на ужин или супчик или кефир.