Я вот честно, не парюсь. Даю с года все, что едим сами. Если второе, могу бульоном разбавить немного. Но я обычно специально второе готовлю с подливчиком, чтобы прям побольше, не сухое. Мои дети хорошо кушают. Любят еще хлеб с маслом прям перед сном или яблоко. Проблем с пищеварением нет, просыпаются голодные. Можно кашку дать на ужин или супчик или кефир.
@gulzatique 😱 А ничего что у детей все быстро переваривается. Мои после садика в 8 кушают. В 9 ложимся спать, а они уже голодные и опять просят кушать. Не уснут, если хотя бы бутерброд не съедят. И просыпаются голодные утром.