Mom.life
Надежда :)
lyubchenko.nad
Надежда :) ·Мама дочки (6 лет)

Девочки, у кого детки нашего возраста, расскажите какой у вас график дня и ночи? Есть ли он вообще, получается ли соблюдать? Сколько снов (по сколько и во сколько), кормлений, в какое время уходите в ночной сон, как часто просыпаетесь ночью? Заранее благодарю за отзывы:) Хочу понять как другие детки в этом возрасте спят, кушают, бодрствуют) для сравнения, может я что-то не так делаю, так как есть проблемы со сном, графика как такового у нас не получается придерживаться... Если в один день она ложится (хочет уснуть) в первый дневной сон в 11 утра, то в следующий день может и в 9 уснуть, без каких либо усилий

13.02.2020

Лучший комментарий

Комментарии

mammy_sleep
Mammy.sleep·Мама подростков

Здравствуйте могу вас проконсультировать или добавить в чат сна вацап

14.02.2020 Нравится Ответить
alinka_malinka92
Алинка·Мама дочки (5 лет)

Ну вот у нас примерно так

Подъем в 8:30-9:00, 1й сон в 11-11:30 и до 14:00, 2й сон с 16:00 до 17:00 в коляске и 3й с 19:00 До 19:30. Спать ложимся с 21 до 22. Иногда смещается на 2 сна : с 12:00 до 15:00 и 2й с 17:00 до 18:30-19:00.

Ночью встает либо в 3 и 6 кушать либо только в 6

13.02.2020 Нравится Ответить
zefirina
Ірина·Мама дочки (6 лет)

У нас с рождения плохо со сном, очень тяжело её уложить. Но всеми силами пытаюсь придерживаться графика.

Подъем в 9:30, кушает

1й сон 11:30 (12:00)-13:30 (14:00) на улице. Домой приходим кушает

2й сон 16:30-17:15

3й сон 19:45-20:30

И в ночь в 23:30.

Кушает перед каждым сном, а ночью в 5 или 6 утра.

Но это сейчас так. Когда ей было 2 месяца у нас вообще не ночного сна (((( она спала по 40 минут максимум, в основном по 15 минут.... Нормальный сон был только днем на улице. Ночью она засыпала в четыре - шесть утра и спала максимально 3-4 часа, если повезёт.

13.02.2020 Нравится Ответить
likuliyayoo18
Анжелика·Мама сына (6 лет)

У нас тоже графика особо нет, верней не могу пока настроить...

Встает бывает в 7.30-9.00 и там в зависимости когда встал отсчитываю 2,5 часа бодрствования и укладываю спать, пока спим 3 дневных сна (первые два по 1,5 часа и 3й - 30-45 мин. Стараюсь на ночь укладывать в одно и тоже время( подстраиваю так время) - 21.00 - 22.00. Бывают очень большие сдвиги, из-за праздников, гостей и т. д. Ночью просыпается стабильно два раза кушать.

13.02.2020 Нравится Ответить
_mamdarinka_
Юлия·Мама дочки (6 лет)

График такой

Встаём в 6.30-7

Потом часов в 9 дремает минут 40

Потом в 12-13 спим около 1.5-2 часа...

Потом в 19. спит до 22.30

22.30 мы купаемся и едим и в 23 уходим на ночной сон...

Но сейчас у нас зубы лезет, и может и чаще спать, по 20-30 минут

Ночью спим без еды.с 5.5 мес

13.02.2020 Нравится Ответить
Читайте также