Девочки, заедаю внутренние недовольства шоколадом, так себя радую... вот как понять что это за недовольства? С чего…

У меня тоже похожая ситуация. Потеряла внутреннюю гармонию

И у меня 🥺 будто гложет что-то, хочется плакать, абсолютное чувство несчастья 🤭

Психолог, медитации, время на едине с собой. Консультации коучей, возможно, поучаствовать в каком-нибудь марафоне психологическом, личностного роста. А ещё побольше движухи и активности.

И я в вашей группировке, заедаю сладким свои горечи((

Я первый раз с этим ощущением столкнулась этой осенью.

Это когда начинаешь жалеть себя, типо всё не очень хорошо кругом. А, еда источник Кайфа, думаю, пойду и пожру. Ем и сама на себя злюсь за это, и всё равно жру. Потом совесть грызёт.

Надо брать себя в руки, найти дела, чем то Заниматься полезным.

По началу трудно, но можно исправить всё.

В первую очередь перестать себя жалеть. Пожалела и хватит!

🌞 🌞 🌞 🌞 🌞

У меня были времена и похуже.

Сейчас вроде не гибну. Но, ощущения Жопной жизни накрывают.

Посмотрите профиль мне помогло, реально.

https://instagram.com/sparkin.me?igshid=1c73ka1um6c8y

А я наоборот не жру. А так- то же состояние. Хочется плюнуть на все и уехать в лес!! Чтоб никто не видел не слышал и не знал где я!