Mom.life
Анастасия
nastasia91_07
Анастасия
Как найти силы начать заниматься хотя бы зарядкой?
Как вообще работающие мамы с малышом на руках что-то успевают.
Можно я тут поною?
Ребёнок, муж, быт:стирка,уборка, готовка.
Работа:
бух отчетность (правда нулевки, но сделай и сдай),
смм администрирование в инсте 5 аккаунтов (+и ещё свой личный),
Делаю сайты (правда только начала)
Все время прохожу какие-нибудь обучения.
И вот где, где найти время на зарядку или фитнес? 😭😭😭😭😭
А я хочу попу как орех.
Супер - мамы, как вы все успеваете ?
13.02.2020
1

Лучший комментарий

Комментарии

puhlyi.krolik
puhlyi.krolik
Это сейчас самореклама была?) Вы как есть и спать успеваете?
13.02.2020 Нравится Ответить
nastasia91_07
nastasia91_07
Спать вот не успеваю , или мало , ем тоже редко 😂
Это не самореклама, а крик души
14.02.2020 Нравится Ответить
nnik
nnik
Приседать можно выкраить время. Я после душа всегда приседаю. И силы появляется, никто не видит. Или когда все спят
13.02.2020 Нравится Ответить
yulia_go
yulia_go
Скачайте приложение Nike training. Там создадите себе программу тренировок. Есть короткие тренировки (по 15 мин буквально) но при этом очень неплохие упражнения подобраны) ну а само приложение будет вам напоминать и тем самым стимулировать вас) найти те самые 15 мин в 24 часах )))
13.02.2020 Нравится Ответить
nastasia91_07
nastasia91_07
Да есть у меня это приложение. Сил нет
14.02.2020 Нравится Ответить
zhannaborisovna
zhannaborisovna
Вставать на 15 минут раньше)
Я тут охренела сама с себя, когда сына на санках везла и выпады делать началп🤪 ух хорошенько ноги забились💪
13.02.2020 Нравится Ответить
nastasia91_07
nastasia91_07
А если ложишься во втором часу, а встаёшь в 7? Каждые 15 минут за счастье 😁
14.02.2020 Нравится Ответить
zhannaborisovna
zhannaborisovna
@nastasia91_07 тогда во время прогулки, готовки) я стою у плиты с резинкой на ногах и делаю махи)
14.02.2020 Нравится Ответить
isalieva.kz
isalieva.kz
И я тоже хочууу🙈🤦🏻‍♀️😀🤪
13.02.2020 Нравится Ответить
milenaboni
milenaboni
Время на орех всегда можно найти) даже в душе приседать)) а вот силы, только с боевым духом)
13.02.2020 Нравится Ответить
Читайте также