Татьяна
tgorlina122
Татьяна·Мама дочки (11 лет)
post image

Очень часто задают вопрос по поводу продаю ли я ТАБЛЕТКИ или нужно ли будет покупать КОКТЕЙЛИ?

НЕТ! НЕТ! НЕТ И ЕЩЕ РАЗ НЕТ!!!!

Быть может многие удивятся, но чтобы похудеть нужно всего лишь есть!

Есть и пить чистую воду! Неожиданно?)

А Вы попробуйте!

Не участвуйте в марафонах где Вам что-то запрещают! Запретить Вам может только врач! Вы должны правильно научиться планировать своё питание! Правильно составлять меню из тех продуктов, которые доставляют Вам удовольствие!!! А не из тех,,которые навязывают Вам!

Не травите свой организм непонятно чем! Ешьте только свежие продукты! Пейте только чистую воду! И Ваш организм скажет Вам спасибо!❤

На своём марафоне я учу девочек как правильно организовать своё питание с максимум выгоды для организма!

Как продолжать поддерживать вес выйдя из марафона. Как настроить себя на результат и полюбить себя!!!!!

У нас интересно! Вкусно! Не голодно!

Присоединяйся к группе худеющих и уже на следующее утро ты увидишь свой первый результат!

Пиши! @_pp_gurevsk_kld

#негербалайф #толькопп

#ппгурьевск #ппкалининград #худеюстаней #явыбираюздоровье

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Валентина NL
valenti28
Валентина NL·Мама сына (5 лет)

Марафон для похудения

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Девочки ! Приглашаю к нам в марафон!! 7 дней - минус 5 кг ! Марафон бесплатный . Покупаете только продукты ❤️ результаты ниже ⬇️

1
valenti28 Пока вы спорите я навела вкусный коктейль и поехала на бокс ) худеть ))
vasilisaiartm Очередной нл?)
nika-mvd 😁😁😁 Что там ваши минус 5 за неделю.. Я вот знаю как 10 скинуть🤣🤣🤣
Читать все 76 комментариев →
Варвара
ts.v
Варвара ·Мама сына (7 лет)

Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций

post image 1
post image 2
post image 3

Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻‍♀️

По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...

Читать далее →
1972168
miss_curiosity Просто аплодирую стоя, какой силы воли человек! А можно подробнее, на каком колораже сидели, в какую программку
olgaolshik0809 Молодчина👏👏👏👍
ladyda Сойти с ума!!! Воистину ГЕРОЙ!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Читать все 914 комментариев →
Юлия
yulia-yu.yu
Юлия·Мама дочки (1 год)

Осторожно! Интим фото в комментах😁🙈.

Но мне очень хочется показать, как с помощью правильного питания и спорта мне удалось стать лучше.

Я считала калории, иногда и срывы были)

Сейчас я привыкла к этому образу жизни. Я не отказываю себе в сладостях, просто я их готовлю сама ( знаю состав и примерное количество калорий).

Главное разнообразие в питании и правильные продукты. И всё получится!💪

386
lilimi Просто всегда смотрю кбжу на упаковке продуктов. Примерно знаю сколько нужно белков для нормы... Все. Ем что
tata8marta Изменения в весе и объемах какие? Противоречивое фото, на фото «до» свет (или фильтр) жёлтый, поэтому виден
kristoforka Молодец какая вы! Респект! А я просто перестала пить чай,обычный чай,так как если я пью чай ,то
Читать все 134 комментария →